王林瑞愛分享

微波熱能止汗新科技 一小時療程改善多汗困擾

今年夏天連連37度高溫，刷清120年全台高溫新紀錄，一出門即汗如雨下，多汗加上腋下濕熱，產生的不僅是汗的問題，伴隨著汗臭味造成社交上最大的殺手，廣告上止汗劑廣告推陳出新，這些商品真的能解決大眾出汗困擾嗎？這些產品真的安全無虞可長久使用嗎？最近一項突破性新科技微波熱能止汗，由於只需一次療程，一個小時就能擺脫尷尬時刻，重獲清新人生，進而成為今夏超夯的醫美療程！

不需動刀 造福10分之一多汗困擾者人生

微波熱能止汗國際副總裁Kirk Gunhus表示，需求在哪裡研發就在哪裡，經調查美國有將近3700萬消費者深受多汗問題所苦，但除了手術或暫時性的抑制，卻苦無永久解決方案。

美國專家醫師Dr. Scott Michael Gerrish亦表示，在微波熱能止汗科技未研發前，只能夠使用止汗劑或制汗劑來暫時抑制汗水和味道，但卻只有20%的效果，長久使用並會有致癌疑慮，也有人使用神經阻斷術或是螺旋刀刮除術, 但需承受全身麻醉風險；另外，神經止汗手術要將交感神經燒掉，會造成其他部位汗水代償問題，並會有術後三個月攏長的術後恢復期。

一開始戴全口假牙，常常會有口腔黏膜壓疼的狀況，甚至可能會出現黏膜潰瘍，就要趕快回診修改假牙，如果沒辦法即時回診，可以先暫時不戴，取下假牙放入冷水當中，不能乾置，千萬不能忍戴繼續戴，否則會壓傷牙槽黏膜或損傷牙周支持組織，如果接診的醫生沒有壓力指示糊劑累的材料，可以在複診前２－３小時戴上假牙，以便就診的時候醫生能準確地找出壓痛點，便於修改調整。一開始口內可能會常常有些異物感，口水增多，甚至會感覺噁心，想吐，有的發音不清楚，或者咀嚼不方便，這都是屬於正常現象，只要堅持戴用，以上這些症狀便可以逐漸消失。另外要提醒就是一定要循序漸進的進食，一開始戴假牙不能吃硬的食物，也不適合咬食物，最好先吃軟的小塊食物，暫時用後牙咀嚼食物，大概使用１－２週後，就可以漸漸開始吃一般的食物了。

現在有了微波熱能止汗科技，拜醫學科技之賜，不須動刀，一次就可運用專利的微波熱能，精準破壞產生汗及味道的大小汗腺，進而能改善腋下汗水、味道甚至是毛髮問題。這項經消費者評選滿意度高達90%以上的療程，近期被醫美界及民眾票選為最具效果及顛覆性的醫美療程。

活動假牙各種腋下止汗方法比一比 專家提醒FDＡ認證安全有效是關鍵

專家醫師Ｄr. Gerrish亦提醒大眾，微波熱能除汗為目前唯一美國ＦＤＡ通過認證，也為衛福部通過認證針對腋窩多汗症具安全有效性的療程。預計這項新科技研發，將會在亞洲及台灣刮起一陣「清新旋風」。

牙齒的內在變色通常是在牙齒形成時引起，也就是從在母體內及出生後8歲前，牙冠成形時期所受的影響。比較常見的是胎兒期母親因為感染，服用四環黴素引起的染色，患者牙齒會出現灰褐色，甚或一層一層帶狀染色現象，而出生時黃疸，因血色素分解，膽紅素無法排出，也會造成血鐵沈澱牙齒。老化牙齒表面微小裂隙增加，加上常吃深色食物，也可能使色素滲入牙本質而造成牙齒變色。另外，陳和錦提醒，牙齒受傷或根管治療時，牙髓組織未除乾淨，或牙髓病變補銀粉或充填不完整，也可能造成牙齒呈灰褐色。外因性引起的牙齒變色，最常見的是吸菸、嚼檳榔引起的牙齒嚴重變色，提醒大家，也不要忽略長期喝咖啡、喝濃茶，或是可樂、中藥等深色飲料，也可能造成牙齒染色，特別是喜歡先把飲料含在口中再灌進喉嚨的人。而如果常喝果汁、紅酒、白酒等酸性飲料，不僅會造成牙齒染色，也可能造成牙齒表面侵蝕，牙齒染色更深入。

活動假牙發現身體有異狀時，一定要盡早就醫治療！一名49歲的曾姓工程師，左側腹股溝長腫塊，卻因為覺得丟臉不敢看醫生，忍痛長達兩年後，終於受不了去就醫，才發現是「左側腹股溝疝氣」，幸好手術後已經痊癒出院。

據報導，中國醫藥大學新竹附設醫院外科部主任李博彰指出，「腹股溝疝氣」大多不會自己痊癒，只能透過手術治療。曾男在接受「腹腔鏡全腹膜外疝氣修補手術」後，隔天即痊癒出院。李博彰解釋，「腹股溝疝氣」等同於「墜腸」、「脫腸」，鼠蹊部或陰囊會有突起的腫塊，會在咳嗽、大笑或用力的時候出現，也有可能數月後才出現，時間一拖久後就會垂至陰囊。

做活動假牙前我們是需要檢查口腔衛生的，醫生會對患者的剩餘留牙、牙槽骨、頜骨等進行全面檢查，如果發現有影響活動假牙鑲裝的情況，如牙齒齲壞、牙齦炎、牙周炎等，要先治療後再進行鑲牙;對口腔中存在的殘根、殘冠，進行拔除，以免影響假牙的正常使用。醫生是會結合患者的牙齒情況以及經濟情況，為您選擇適合您的活動假牙的材料，然後進行個性化的設計，並對基牙進行適當的磨改調整，為後面的步驟做好準備。再來是取模的過程，就是患者通過咬牙印，讓醫生得到患者缺牙區和基托區的印模。取模後，在印模內加入材料，凝固後根據模型進行調整，將活動假牙製作成型。卡環是支撐活動假牙的支架，在卡環完成後，將人造牙以蠟為基底排列到缺牙間隙上，這時要考慮的是牙的大小、形態、顏色等。牙齒排好後，並雕出各個牙的形態。稍作修整直至鑲或完全合適為止。

活動假牙李博彰表示，這類型的腫塊在躺平休息時會變小，較沒有疼痛的感覺，所以不少人會因此忽略掉它，久而久之就形成「嵌頓性疝氣」，嚴重可能導致腸道壞死，甚至致命。醫師提醒民眾，發現疝氣要盡快就醫，疝氣會影響腸子嵌頓（卡住）的問題，千萬不要因為害羞而延遲就醫，影響身體健康。

陶瓷貼片是由全陶瓷製作而成，將牙齒薄磨掉一層琺瑯質後，將厚度約 0.3 ~ 0.7 mm 的超薄瓷片，利用分子聚合的原理，跟牙齒的琺瑯質完美結合。對於想要美型牙齒、讓牙齒更白，可以改變齒色和外型；小蛀牙很多的人，可以改變牙齒表面的質地。前面提到，如果牙齒經過根冠治療後，齒色變黑，但是進行齒內美白後，再進行貼片就可以減少所需要的厚度，相對可減少磨牙量，讓牙齒漂亮又健康。如果您想改變牙齒顏色、外型、質地，有輕微的牙齒排列不正、門牙縫過大等問題，或是已做完牙齒矯正有三角縫的問題，還想再微調前牙美觀，做全瓷貼片是很好的方法。很多人認為，施作全瓷貼片前需要磨牙，是不是會傷害牙齒、有副作用呢？其實我們使用最好的顯微鏡，並將磨牙量控制到最小，是不會傷害到牙齒的。會有副作用的貼片，通常是坊間的「樹脂貼片」，這種貼片容易造成蛀牙的情況，而且不是專業牙醫師施作，容易傷牙齒，又沒有保障的！

小縈是雖是極低體重早產兒，有高度近視，但發展幾於其他小孩無異，因為剛出生時，全身感染，黴菌絲在腎臟、心臟結成黴菌球。而且因為腎臟極小，恐怕無法把藥物排到尿液中，治療遇困境，醫療團隊翻遍文獻找不到指引，最後醫師「靈光一閃」成功救援。

現在已經健康有活力

不過現在，小縈已經三歲，健康有活力，完全看不出她在出生後1週就全身毛病不斷，而且全身黴菌感染，幾乎命危。根據中央社報導，馬偕兒童醫院新生兒科主治醫師許瓊心今天在記者會表示，極低體重早產兒（低於1500公克）中，每百名約有1至2名會有黴菌感染問題。

早產兒較早脫離母體，沒有足夠的免疫球蛋白抵禦細菌，加上他們都需要靜脈營養補充，安置導管也會增加細菌感染風險。那時，小小的腎臟幾乎全被黴菌覆蓋，心臟瓣膜、眼球、骨頭和血液都驗出抗藥性念珠球菌。甚至因為腎臟的腎盂和輸尿管完全被黴菌絲形成的黴菌球阻塞，導致無法產尿、排尿。

醫護團隊翻遍國際文獻報告僅找到一篇成人全身黴菌感染的資料，醫護團隊一度無計可施。此時，專精兒童泌尿系統手術的馬偕兒童外科主治醫師許錦城在為小縈禱告時突然靈光一閃，既然無法從腎盂引流，決定經尿道以逆行性輸尿管導管治療方式做尿液引流及藥物灌流。這在極低體重早產兒身上施行難度極高，且全球相關文獻更是前所未聞。

一開始戴全口假牙，常常會有口腔黏膜壓疼的狀況，甚至可能會出現黏膜潰瘍，就要趕快回診修改假牙，如果沒辦法即時回診，可以先暫時不戴，取下假牙放入冷水當中，不能乾置，千萬不能忍戴繼續戴，否則會壓傷牙槽黏膜或損傷牙周支持組織，如果接診的醫生沒有壓力指示糊劑累的材料，可以在複診前２－３小時戴上假牙，以便就診的時候醫生能準確地找出壓痛點，便於修改調整。一開始口內可能會常常有些異物感，口水增多，甚至會感覺噁心，想吐，有的發音不清楚，或者咀嚼不方便，這都是屬於正常現象，只要堅持戴用，以上這些症狀便可以逐漸消失。另外要提醒就是一定要循序漸進的進食，一開始戴假牙不能吃硬的食物，也不適合咬食物，最好先吃軟的小塊食物，暫時用後牙咀嚼食物，大概使用１－２週後，就可以漸漸開始吃一般的食物了。

結果管子一插進去，黴菌絲就順著管子，順利排出體外，證明治療確實成功。小縈隔天就有尿液排出，並恢復正常尿量，腎臟功能也逐漸恢復。1個月後超音波追蹤確認無黴菌殘留及移除灌流導管。

登上國際醫療期刊

此治療方式及個案報告也刊登於今年11月的國際泌尿學期刊（UROLOGY）。醫師表示分享這個治療方法是希望讓醫界知道，嚴重全身性黴菌感染的早產兒治療仍有路可走。

活動假牙小縈爸爸表示，他們夫妻過去曾有一名孩子也早產過世，又遇到小縈這個狀況，讓人很揪心、但也格外珍惜這個小縈，希望窮極一切機會救她一命。

噴砂美白針對因色素沉澱造成的牙齒變色，利用砂粒合併氣壓及水柱去除牙菌斑和色素的。但這是單純利用物理性方法，將牙齒上的沉積物去除，因此只能恢復牙齒原色，並不能將牙齒變白。一般我們最常見，也最容易想到的美白方法，冷光美白是當牙齒沒有刷乾淨，或是因為飲食習慣、體質、用藥習慣等等，讓牙齒變得泛黃，所做的美白方法。冷光美白的原理，是利用高濃度的氧化劑產生自由基，將牙齒深層的色素代謝出來。在牙齒表面塗上適當濃度的過氧化氫，採用低熱效應的冷光，減低對牙神經的刺激，讓過氧化氫釋放出過氧離子，打斷色素的碳環結構，達到美白效果。我們使用的冷光美白藥劑，溫和但美白效果顯著，一般來說會有一點酸，但會因個人體質不同而異，通常而言，會有點酸才比較有效果。冷光美白價格一次通常在2萬-2.5萬元之間，各家診所不同。

恩主公醫院泌尿科醫師陳柏誠昨日表示，長期高血壓會造成血管硬化、血管彈性變差，進而導致陰莖無法勃起，不過，有些患者是服藥所致，主要是某些降血壓藥副作用所造成，通常只要停藥或換藥，陰莖勃起就能恢復正常。

人體全身遍佈血管，血管有大血管也有小血管，理論上會從大血管開始硬化，接著小血管跟著硬化。陳醫師指出，根據一篇研究統合分析，總計收集四十篇論文、十二萬一千多名病人，證實高血壓與勃起功能障礙具有相關性，不過，如果想要討論高血壓與勃起功能障礙之間的因果關係，可說是一個十分複雜的問題。

陳柏誠醫師指出，長期高血壓容易導致陰莖細小動脈血管硬化，進而引起動脈血管性病變，時間久了就可能造成勃起功能障礙，就如同長期高血壓會引起慢性腎臟病變一般，因此，高血壓引起勃起功能障礙，可以視為一種末梢器官血管損害。

做活動假牙前我們是需要檢查口腔衛生的，醫生會對患者的剩餘留牙、牙槽骨、頜骨等進行全面檢查，如果發現有影響活動假牙鑲裝的情況，如牙齒齲壞、牙齦炎、牙周炎等，要先治療後再進行鑲牙;對口腔中存在的殘根、殘冠，進行拔除，以免影響假牙的正常使用。醫生是會結合患者的牙齒情況以及經濟情況，為您選擇適合您的活動假牙的材料，然後進行個性化的設計，並對基牙進行適當的磨改調整，為後面的步驟做好準備。再來是取模的過程，就是患者通過咬牙印，讓醫生得到患者缺牙區和基托區的印模。取模後，在印模內加入材料，凝固後根據模型進行調整，將活動假牙製作成型。卡環是支撐活動假牙的支架，在卡環完成後，將人造牙以蠟為基底排列到缺牙間隙上，這時要考慮的是牙的大小、形態、顏色等。牙齒排好後，並雕出各個牙的形態。稍作修整直至鑲或完全合適為止。

值得一提的是，勃起功能障礙不只受高血壓所影響，心理、神經、老化、男性賀爾蒙等因素皆會影響勃起功能。此外，部分降血壓藥的副作用也可能導致勃起功能障礙，比較常見的是乙型交感神經阻斷劑、利尿劑，有高血壓與勃起功能障礙時一定要排除藥物影響的問題。

活動假牙勃起功能障礙可以藥物治療，如服用小動脈血管擴張劑，但停藥後又會恢復原狀，其他治療方式包括氣球擴張術、低能量體外震波等。

簡單來說，固定假牙分為：金屬牙冠、一般瓷牙與全瓷冠。過去大部分的固定假牙都屬於金屬牙冠與一般瓷牙，此兩種假牙都有金屬成份。從牙齒美觀的角度而言,前二者因含金屬內冠，長期裝置於口腔中，易影響美觀，將造成您生活的困擾。全瓷冠是近年來牙醫界及病患接受度愈來愈高的固定假牙材質。全瓷冠內層並無金屬成份，光線的穿透性不受內層金屬的影響，所以與自然牙相仿，且沒有金屬異味、不腐蝕、不因冷熱食物的交替而刺激牙隨神經，目前全瓷冠是最美觀、自然、舒適的安全固定假牙。

手腳無力，如針刺痛感，57歲的賴先生，近年來漸進式的有手?麻木、無力等症狀，且有如針在刺一般的發痛，無法爬樓梯，還交替出現腸胃不適、便祕、拉肚子的困擾，因為家族一位堂叔也有類似的症狀，醫師判定為「家族型類澱粉神經病變」，屬於一種體染色體顯性遺傳的疾病。

在台灣，推估有100到150個家族有「家族型類澱粉神經病變」，發病年齡，男性約55歲，女性約65歲，病變會侵犯心臟、腦膜、眼睛、肺、腸胃道系統、周邊神經系統等器官。

台北榮總神經醫學中心神經內科醫師林恭平表示，進一步檢查發現，賴先生的神經傳導及肌電圖檢查顯示軸索型運動感覺神經病，轉甲狀腺素（transthyretin）基因檢測顯示有台灣常見的突變位點，確診罹患家族型類澱粉神經病變。

林恭平說，家族型類澱粉神經病變的主因是轉甲狀腺素基因突變，結構改變，造成類澱粉纖?囤積在人體的器官組織上，由於無法被人體有效清除，最終導致疾病症狀，且一人罹病，後代無論男女都有50%的遺傳機率。活動假牙

活動假牙的使用壽命有限，需要定期更換。老人習慣長期戴一副假牙，適應了以後就一直戴著一副假牙不更換。還有些老人覺得更換活動假牙過程麻煩，覺得活動假牙不更換問題也不大，實際上，一副假牙戴的時間過久，會加速牙槽脊的吸收萎縮，牙床會加速變低，建議老人每五年左右考慮重做新假牙。那麼老人戴活動假牙要如何做好假牙和口腔護理呢?首先飯後要取下假牙沖洗乾淨，漱口後再戴上。睡前把假牙摘下沖洗乾淨後浸泡在涼水中，不要用熱水或酒精，會使義齒變形。也可以使用假牙清潔液浸泡。如果戴假牙過程中出現壓痛、鬆動、咬合變低等情況，應該盡快回診，修改或更換不合適的活動假牙。活動假牙就算沒有任何不適，也建議患者定期每隔半年到牙醫處檢查，發現並預防假牙的一些早期問題。本身已經無牙老人也要每天早晨用軟毛牙刷來刷洗牙齦、牙槽、舌頭與上齶。有的老年人舌苔較厚，易黏附食物殘渣，可用舌苔專用刷輕刷舌苔。對於牙齒的護理很多老年人觀念薄弱，對不清潔假牙威脅健康認知也不夠全面，以至於讓活動假牙對身體造成傷害還全然不知，所以老人一定要特別關注自己的假牙，這樣才能在發現不適應、不舒服及時調整。

治療家族型類澱粉神經病變，以往只有肝臟移植，50歲以前發作的類澱粉沉積症病患，接受肝臟移植手術預後良好，但一旦年齡超過肝臟移植治療時機，加上捐贈取得不易，只能以藥物治療為主。

林恭平指出，過去藥物僅稍具延緩神經病變惡化的效用，台北榮總團隊發現，國際上有研究團隊利用小分子干擾核糖核酸的機轉，可降低病人血中的突變轉甲狀腺素蛋白的產生，及其後續的囤積，有效控制並延緩病情，像賴先生參與臨床研究，每3周注射一次，突變的轉甲狀腺素蛋白降低至原有的20%以下，神經病變得以控制延緩，現今仍能自行走路，血壓穩定，腸胃功能正常。

台北榮總強調，這項突破性研究成果已於107年7月獲新英格蘭醫學雜誌期刊刊登，讓家族型類澱粉神經病變治療獲得一線曙光。

目前全瓷冠材質主要分為二矽酸鋰及二氧化鋯兩種，兩種材質的特性與適用區域也大不相同。全瓷冠假牙是由二矽酸鋰瓷塊製成外層再燒上陶瓷，色澤透光度自然如真牙；而全瓷冠二氧化鋯(又稱全鋯冠)，是由一整塊高強度的二氧氧化鋯瓷塊，經電腦3D切割一體成形，全鋯冠硬度更強，比牙齒的琺瑯質還硬，幾乎不會斷裂。牙醫特別提醒，民眾若有製作假牙牙冠需求，務必與醫師預約初診諮詢評估，透過全口牙齒檢查、牙齒位置及個人需求，擬訂您的專屬瓷牙治療計劃。

世界衛生組織（WHO）呼籲所有國家，在未來5年杜絕食品中的人工反式脂肪。

美聯社報導，聯合國旗下世衛組織昔日推動根除傳染病，但如今著眼在消除與慢性疾病有關的危害。

世衛組織秘書長譚德塞（TedrosAdhanomGhe-breyesus）料於明天在日內瓦記者會上呼籲各國動起來；世衛官方認為可在5年內辦到，因為許多國家早已採取行動。丹麥15年前就著手，之後美國和另外40多個高收入國家紛紛跟進，要求食品業者淘汰這種會造成心血管阻塞的添加物。

加工過程產生的人工反式脂肪，主要來自於經過氫化的植物油，其氫化過程會改變脂肪的分子結構，能讓油更耐高溫、穩定性增加，並且增加保存期限，但也會對心血管產生危害，像是人造奶油或酥油等製程中會產生人工反式脂肪。健康專家認為可用菜籽油或其他產品代替。

活動假牙的使用壽命有限，需要定期更換。老人習慣長期戴一副假牙，適應了以後就一直戴著一副假牙不更換。還有些老人覺得更換活動假牙過程麻煩，覺得活動假牙不更換問題也不大，實際上，一副假牙戴的時間過久，會加速牙槽脊的吸收萎縮，牙床會加速變低，建議老人每五年左右考慮重做新假牙。那麼老人戴活動假牙要如何做好假牙和口腔護理呢?首先飯後要取下假牙沖洗乾淨，漱口後再戴上。睡前把假牙摘下沖洗乾淨後浸泡在涼水中，不要用熱水或酒精，會使義齒變形。也可以使用假牙清潔液浸泡。如果戴假牙過程中出現壓痛、鬆動、咬合變低等情況，應該盡快回診，修改或更換不合適的活動假牙。就算沒有任何不適，也建議患者定期每隔半年到牙醫處檢查，發現並預防假牙的一些早期問題。本身已經無牙老人也要每天早晨用軟毛牙刷來刷洗牙齦、牙槽、舌頭與上齶。有的老年人舌苔較厚，易黏附食物殘渣，可用舌苔專用刷輕刷舌苔。對於牙齒的護理很多老年人觀念薄弱，對不清潔假牙威脅健康認知也不夠全面，以至於讓活動假牙對身體造成傷害還全然不知，所以老人一定要特別關注自己的假牙，這樣才能在發現不適應、不舒服及時調整。

部分肉品和乳製品也有天然存在的反式脂肪。世衛組織建議每天反式脂肪攝取量不應超過總熱量的1%。

美國方面，紐約市2006年禁止餐廳提供含反式脂肪的食物，美國食品暨藥物管理局（FDA）也在同年要求製造商在食品標籤上列出反式脂肪含量。活動假牙

FDA在2015年採取行動，希望完成杜絕反式脂肪的工作，FDA要求製造業者到了2018年6月18日，必須停賣反式脂肪食物。FDA官員尚未宣布已取得多少進展，或將如何懲處不遵守的食品業者。

戴活動假牙最理想的效果就是假牙下的黏膜逐漸適應，磨出類似繭的角化上皮組織，這時候你就可以安心自如的使用假牙咀嚼食物了，而如果沒有循序漸進的練習使用，而是回家就急著用假牙吃比較硬的食物，可會就會把假牙下面磨出泡，就要不斷的回診反覆修改，這樣很難快速自如使用了。如果你是後牙缺失比較多的活動假牙，剛戴上的時候由於原先缺牙區腮部黏膜突出到口內較多，需要注意的是咀嚼時要防止咬腮，這是後可以多多細嚼慢嚥，或者在嘴巴裡還一口氣，在咀嚼食物的時候鼓著這口氣，把兩側的頰黏膜撐開，慢慢練習，就能讓兩側的腮逐漸適應。如果你真的不小心已經咬腮，還咬出一個大泡，就可以趕快回診請醫生做適當的調整處理唷！按照常規，活動假牙平均每天要沖洗３－７次，三餐飯後、早、晚刷牙，以及上下午中間進食後刷牙。

活動假牙台中一名高三女學生去年底準備學測時，因感冒與熬夜唸書、壓力大，某天起床突然發現右臉僵硬、嘴巴歪斜，趕緊赴醫檢查，醫師確診為顏面神經麻痺，治療一個多月才穩定病情。

活動假牙亞洲大學附屬醫院復健部部長周立偉受訪表示，顏面神經麻痺俗稱「面癱」，好發於季節交替時節，各年齡層的人都可能發生，許多老人家會先將症狀誤以為「中風」，但只要檢查就能釐清。

周立偉指出，女高中生考試壓力大，經常熬夜、失眠加上感冒，就容易因病毒感染引起顏面神經麻痺，此病症狀可分為「周邊型麻痺」和「中樞型麻痺」，前者多為壓力大、休息不足、造成免疫力低下，導致病毒感染大腦第七對顏面神經，通常積極治療一至一個半月，都能完全恢復原本樣貌。

中樞型麻痺多與腦血管疾病有關，兩者簡易區別方式為若抬頭紋和法令紋消失，則為周邊型麻痺，若兩者都在，則為中樞型麻痺。

一開始戴全口假牙，常常會有口腔黏膜壓疼的狀況，甚至可能會出現黏膜潰瘍，就要趕快回診修改假牙，如果沒辦法即時回診，可以先暫時不戴，取下假牙放入冷水當中，不能乾置，千萬不能忍戴繼續戴，否則會壓傷牙槽黏膜或損傷牙周支持組織，如果接診的醫生沒有壓力指示糊劑累的材料，可以在複診前２－３小時戴上假牙，以便就診的時候醫生能準確地找出壓痛點，便於修改調整。一開始口內可能會常常有些異物感，口水增多，甚至會感覺噁心，想吐，有的發音不清楚，或者咀嚼不方便，這都是屬於正常現象，只要堅持戴用，以上這些症狀便可以逐漸消失。另外要提醒就是一定要循序漸進的進食，一開始戴假牙不能吃硬的食物，也不適合咬食物，最好先吃軟的小塊食物，暫時用後牙咀嚼食物，大概使用１－２週後，就可以漸漸開始吃一般的食物了。

周邊型麻痺的治療，先由神經內科醫師安排檢查，並給予高劑量口服類固醇，再搭配復健和中醫治療，大多能獲得不錯的療效。

顏面神經麻痺可透過熱敷、紅外線照射、雷射治療、電刺激等方式恢復，紅外線照射可使受損神經透過良好的血液循環獲得養分，雷射治療可促進神經生長修復，在神經完全修復前，肌肉容易因缺乏神經刺激而萎縮，此時可再搭配電刺激，減緩肌肉萎縮速度。

周立偉提醒，當發生顏面神經麻痺時，千萬不要嘗試坊間來路不明的偏方，應遵循正規醫療管道積極配合治療，並保持良好生活作息與飲食均衡、勤做臉部按摩，都有助順利康復。

前牙一般是指前面六顆牙，包含中門牙、側門牙及犬齒，兩側加起來總共有六顆。前牙區的美觀與否，直接想到一個人的笑容是否燦爛。所以，大多數前牙不美觀之患者，多在拍照時選擇掩藏起笑容。為了改善這樣的情況，乃發展出所謂前牙美學，亦即依患者情況、選擇等使用不同療法來改善前牙區之外觀。然而，現今前牙美學的範圍甚至已經延伸到小臼齒，其治療之項目含括了全瓷冠、瓷牙貼面、牙齒美白、軟組織重整、齒列矯正…等療法。此外，無金屬補綴物的療程，諸如全瓷冠、瓷牙貼面，已然成為前牙美學的主流療法。當患者改善前牙排列美觀後，不只可以幫助患者重拾其自信，更可連帶開啟改善人際關係的循環。同時，健全其咀嚼能力，促進身體健康！

上課剛聽到重點屏氣凝神，或是上班正在重要會議之中，耳朵突如其來「嗡」地一聲長響，是否已經造成你極大的困擾呢？耳鳴除了可能是聽覺系統出現問題，沒想到竟也有可能和腸內菌叢有關！日本耳鼻喉科院長建議進行耳鳴食療，教你如何自製發酵高麗菜，改善耳鳴問題！

耳鳴不只要針對症狀本身，也應從根本下手，醫師推薦食療幫助改善

日本北西耳鼻咽喉科院長北西剛表示，許多耳鳴患者都曾經歷多次求診、吃過多種不同藥物，耳鳴問題卻未見改善，關鍵就在於未能進行「食療」。北溪剛認為，其實很多耳鳴、暈眩、重聽問題，不單只是耳朵異常，而可能是腦部、內臟，或是高血壓、糖尿病、精神壓力、身體疲勞等諸多因素引起，因此不能只針對症狀本身治療。

而北西剛所著眼的治療方式，並不只是對症狀本身進行改善，也會希望透過幫助患者調整體質，達到從根本改善、治療的效果。北西剛堅信，飲食是調整體質的關鍵，因此他從十多年前開始，針對他的患者實施營養療法，也因此順利幫助更多人改善耳鳴。

北西剛表示，要透過飲食來改善耳鳴，除了平常要注意不要偏食、吃八分飽就好，也應盡量避免加工食品、高糖分食物。耳鳴的其中一個重要原因，即是自律神經失調，如果沒有妥善控制飲食，容易導致胰島素、皮質醇等荷爾蒙紊亂，因此血糖容易急遽上升，造成自律神經紊亂，甚至引發耳鳴、暈眩等問題。

日本金町腦神經內科‧耳鼻咽喉科院長?野勝行也表示，自律神經負責掌管呼吸、消化、血管、內臟、出汗、內分泌等人體各功能，如果自律神經失衡、無法正常運作，就可能造成耳鳴、暈眩、頭痛、失眠、煩躁、噁心、情緒不穩、手腳冰冷等多種問題。

耳鳴也和腸道菌群息息相關

另外需要多加注意的還有腸道。北西剛指出，腸道是人體吸收養分的起點，掌管自律神經以及身體的自癒能力。而腸道菌叢的組成，更大大影響著身心健康，近年也有研究指出，部分的重聽、耳鳴和腸內菌叢脫不了關係。

活動假牙 北西剛進一步說明，人體的細胞中，有著能夠合成蛋白質的「內質網（Endoplasmic reticulum，ER）」。如果人體內發生壞菌過多、發炎反應等異常狀況，就可能使內質網運作不良，異常的蛋白質也會堆積在內質網中，形成「內質網壓力（Endoplasmic Reticulum Stress）」。

而當內耳細胞中的內質網壓力持續發生，就可能造成內耳功能異常、引起耳鳴。不僅如此，內質網壓力本身也可能引起發炎，使異常的蛋白質又往全身細胞運送，再度加劇內質網壓力，形成惡性循環。

因此，北西剛建議透過吃發酵高麗菜來調整腸內菌群，因為發酵高麗菜中含有酵素、膳食纖維、乳酸菌，以及能幫助修復腸黏膜的維生素U，可以改善腸內菌群，避免壞菌增生、引起發炎，因此耳鳴患者每天只要吃一小盤，就可能減少內質網壓力，改善耳鳴、重聽問題。

活動義齒就是活動假牙。首先要根據口腔的情況，選擇適合一個類型的修復體。譬如如果牙缺失，修復是選擇種植牙、固定假牙，還是活動假牙，首先要選擇類型。如果選定活動假牙，具體假牙的設計要根據醫生設計來做。然後選擇假牙的材料，什麼樣的修復材料才是好的選擇，所以活動假牙哪一種類型最好？要注重選擇活動假牙的材料，例如活動假牙選擇的材料的時候有兩部分，第一部分是金屬部分，看到發亮部分，叫金屬假牙，現在大體上分為三種：普通金屬，好一點的不銹鋼，叫維他靈鋼，屬於中等類型。還有一種是全鈦材料，特點是比較輕，刺激性比較小，就是缺點質地稍軟一些，在選擇材料的時候。首先要選定材料類型，類型選定以後，再選人工牙，人工牙現在大多數全是素瓷牙，素瓷牙可以選耐磨，素瓷牙和普通樹脂牙兩種，這些都是假牙的類型。

發酵高麗菜這樣做，透過調整腸內菌群改善耳鳴

材料
高麗菜1kg。
粗鹽20g。
藏茴香1/2小茶匙。（食品行有賣）
月桂葉2片。
辣椒1條。
胡椒少許。
醃漬用容器1只。

做法

1. 月桂葉撕小片，辣椒去籽。
2. 高麗菜去心、切碎。
3. 將切碎的高麗菜放到碗中，加入粗鹽並持續翻攪揉捏。
4. 將高麗菜及其他香料都移置到醃漬容器中。
5. 容器上壓石頭，放在陰暗處約1周（夏天3～5日，冬天10日）。活動假牙
6. 高麗菜變黃、變酸就完成了，將完成後的高麗菜移置到方便放冰箱的容器中保存，大約可以放2周。

活動假牙又稱活動義齒，而其專業名稱是可摘義齒（removable denture），包括可摘局部假牙和全口假牙。是利用剩餘天然牙、基托下的黏膜和骨組織作為支撐，依靠假牙的固位體和基托來固位元，用人工牙恢復缺失牙的形態和功能，用基托材料恢復缺損的牙槽脊、頜骨及其周圍的軟組織形態，患者可以自行摘戴的一種修復體。
一、活動假牙的適應範圍其實很廣泛
1.需過渡性假牙、間隙保持者
2.需即刻假牙、化妝假牙者
3.各種牙列缺損和牙列缺失
4.需恢復垂直距離者
5.牙缺失伴有牙槽骨、頜骨或軟組織缺損者
6.牙周夾板作用
二、不適合使用活動假牙的對象
1.嚴重的牙體、牙周或黏膜病變未得到有效治療控制者。
2.精神疾病生活不能自理者，生活不便的患者。
3.對假牙材料過敏、異物感明顯無法克服者。

台灣不少男性對於「制服」擁有特殊的癖好，面對警察、OL、老師、空服員等產業，都有一些幻想的情節在。最近就有網友狂推一名正妹「小兒職能治療師」，她豐滿的上圍和天使臉蛋，令網友狂喊「我需要治療！」

網友們看完都瘋狂推文留言「看成性能力治療師」、「我生理功能障礙，想被治療」、「想跟她各種治療」、「我全身上下都需要治療」、「我需要做徒手治療」，還有網友誇張回應「不管妳治什麼，都幫我掛號！」

活動假牙是一種利用口腔中存留的牙齒和黏膜做支持，借助固位體固位，用以修復牙列缺損，患者又能自行取戴的一種假牙。這種假牙對基牙條件要求不高，而且由於設計靈活多樣，適用範圍廣泛，可以達到恢復咬合和維持牙列完整的目的，還可起到改善恢復面容、發音的作用，可防止缺牙兩側牙齒向缺牙部位傾斜和對頜牙齒伸長。可摘局部假牙適用於一般牙列缺失的修復，是目前廣泛採用的缺牙修復方法。可摘局部假牙由固位元體、人工牙和基托三部份組成。

１、固位體：指各種卡環和支托，是可摘局部假牙的重要組成部分，它有固定、支持和穩定等作用。
２、人工牙：有塑膠牙、瓷牙等。活動假牙是在假牙上具有牙的形狀、行使咀嚼功能的部分。
３、基托：是假牙直接和牙槽黏膜接觸的部分。它將假牙的各部分連接在一起，使其成為一個整體，一般用塑膠或金屬製作。鑲活動假牙後有很多麻煩事，如需經常取下來洗刷，每晚要浸泡在專用玻璃瓶內等。活動假牙

牙齒的最外層是琺瑯質，牙齒的顏色主要取決於琺瑯質鈣化的程度和飲食等因素。牙齒會變黃的原因可分成外因性和內生性兩種。以外因性來說，主要和飲食或生活習慣有關，比如說：抽菸、喝濃茶、喝咖啡、喝紅酒、吃檳榔等等，這些行為都容易使牙齒變色；而內生性因素通常都是過度使用含氟產品，也可能是孕婦或兩歲以下的幼兒，服用了含有四環徽素的抗生素，牙色就會受到汙染。而依照專家的說法，其實牙齒美白都是使用氧化劑，只是加速、產生作用的方式不同；而且每個人的牙齒條件也不同，須經由牙醫師專業評估，才能確保不會為了愛美花錢美白牙齒，卻傷害牙齒結構，換來一口爛牙！

開車族一定有要停車時，卻總是繞了好久好久還是找不到停車位的痛苦經驗。不過日前竟然有一輛保時捷疑似為了「自保」不被其他車子刮傷，竟然大剌剌地停在2個停車格的正中間，引起許多路過的民眾側目，但走進一看才發現，雨刷上夾了一張紙條，超霸氣的一句話，讓酸民還沒開口就全都閉嘴。

「有錢就是任性！」一名男網友昨日在臉書社團《爆廢公社》中發文，在寸土寸金的台灣居然有人一次占用2個車位，照片中一輛深紫色的保時捷停在4號和5號車格的中央，左右兩側和臨車都留下了至少能讓2人並肩通行的寬度，在滿位的停車場中特別引人注目。活動假牙

不過為了保護愛車不被「三寶」攻擊，車主似乎一點也不在乎旁人異樣的眼光，特意在擋風玻璃上留一張字條昭告世人「已付2位費用」，就是怕正義魔人搞不清楚狀況就隨意攻擊謾罵，除此之外，車主還補充國際版告示：「Paid for 2 spots」，讓老外也能看得懂。

活動假牙的適用範圍很廣，因為製作比較為簡便，費用相對較低，由於可以自行摘戴，也就便於修理。但也不是所有人都適用的，以下人群不宜採用活動假牙：
1、 精神疾病生活不能自理者，生活不便的患者。
2、 對義齒材料過敏、異物感明顯無法克服者。
3.、嚴重的牙體、牙周或黏膜病變未得到有效治療控制者。
一開始戴活動假牙，要盡量推拉基托，而不是推拉卡環，以免卡環變形，力度不能過大，要雙側同時均勻用力，戴假牙時，要將假牙放入對應的位置，用食指指腹按壓就位，不能用牙齒咬合就位，以防卡環變形或者導致假牙折斷。

網友看了紛紛留言表示，「教育失敗的例子，家裡教育沒重視道德與不要損害別人的物品，學校教育沒有道德倫理的課程，所以社會才會有那麼多的肇事逃逸與小屁孩」、「一定要給這種人教訓，腦袋不知道裝什麼」、「這孩子真的是皮在癢了！如果是我的兒子絕對會被我打死！這需要教育！」、「傻眼耶！有事嗎這孩子？」。

全瓷冠優點1：擬真牙超自然，「全瓷牙冠」的色澤最自然，光線折射下的透光度、通透度，最接近真牙。

全瓷冠優點2：硬度、強度好棒棒，全瓷冠壽命較長，因「全瓷牙冠」硬度、強度比真牙還好，不必擔心「瓷裂」問題。不過像是冰塊、螃蟹殼、骨頭等較硬的食物，盡量避免食用，常用牙齒咬這些過硬食物，連真牙也會斷。

全瓷冠優點3：密合度、相容性超優質，「全瓷牙冠」與鄰近真牙的密合度、牙齦的相容性，都非常好，可以有效避免細菌大軍從假牙與真牙間縫隙侵入，釀成牙周病的淺藏危機。

全瓷冠優點4：牙銀發炎、過敏、牙敏感不再來，「全瓷牙冠」技術可說是患者一大福音！以往「金屬燒附瓷牙」常出現牙齒顏色過於死白的狀況，其內部的金屬材質支架，容易造成牙齦邊緣變色，甚至是牙齦發炎、過敏等反應。再者，當冷熱食物刺激，還會導致牙髓神經抽痛、牙敏感，以上這些惱人的問題，「全瓷牙冠」一次全解決，通通不再來。

活動假牙全瓷牙冠優點雖然說不完，但也有其雙面刃。全瓷牙冠缺點在於，由於「全瓷牙冠」瓷性材料韌性較低，為了強化假牙強度，裝戴前磨除的牙齒比「金屬燒附瓷牙」多。

市面上雞精和滴雞精品牌種類百百種，讓人看的不禁眼花撩亂，不知從何挑選適合自己的產品，也不了解花了大把鈔票是否真的對身體有所助益，難道自己熬的雞湯比不上市售產品嗎？ 就讓營養師為你解答疑惑。

雞汁精華的演化

i.【早期】
美味又暖身的雞湯在早期是人們滋補養身的必備品，每逢身弱體虛時，就會燉補雞湯補充體力，或者是給予媽媽產前養胎及產後月裡的滋補，更是考生維持好體力及思緒清晰的營養聖品。

ii. 【中期】
爾後發展為全雞蒸煮後，所得之雞汁，再進一步濃縮標準化成雞精，就此變成現代不可或缺的保健食品之一。並從原料到製程層層管控，且採用便利的罐裝方便攜帶儲存，讓忙碌的現代人能即開即飲補充活力。

iii.【近期】
由於雞精的風味與純熬煮的雞湯相比，仍有層次上的差距，許多人更因雞精的特殊風味而卻步，而風味上更貼近純熬煮雞湯的滴雞精近幾年捲起一陣新風潮；與雞精相比，原料及製程皆受到嚴格的管理，但生產時減少濃縮及食品添加物的使用，深受消費者的喜愛。

無論是純熬煮雞湯、雞精、滴雞精，三者滴滴皆是雞汁的精華，應該如何選擇才能有效獲得補身的功用並符合自己的需求呢？

原料對了更安心

自熬雞湯多為選購自市場的雞隻，但是飼養過程是否投與藥物以及雞隻本身健康狀況無從得知；然而近期具有產銷履歷的雞隻已越來越容易購得，自行燉煮或直接外購雞湯也能以此為依據，讓自己食的更加安心更有保障。

若想更加便利獲得雞隻精華可考慮食用雞精或者是滴雞精，因製造雞精和滴雞精的廠商通常是使用可溯源的雞隻，一來以方便控管原料品質，二來讓消費者在飲用及選購上能較為放心。

除了考量食品原料安全之外，消費者也應思考何種雞隻來源更具營養，市場上常見品種有黑羽土雞、紅羽土雞、白肉雞，在研究中發現土雞在高溫蒸煮下的蛋白質及礦物質量高於肉雞，其中以黑羽土雞的總膠原蛋白和總水解胺基酸優於其他雞種；另一項研究中發現使用公雞製作滴雞精的製成率和膠原蛋白會高於母雞。由上述可得知選對雞隻種類能更有效補充所需的營養成分。

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。活動假牙那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！

少少幾口，有效成分全喝到

早期人們會將雞湯作為滋補聖品，主因對於疲憊感具有緩解的效果上，並讓處於體力復原期的人能較快會回復。其中發揮效果的成分，主要是蛋白質和支鏈胺基酸（Branched chain amino acid，BCAA），但雞湯是以大量水燉煮雞肉，無疑的就稀釋掉這些有效成分，使得我們要喝上大量的湯湯水水才會具有同等效果。

而滴雞精是將雞肉直接採蒸煮的方式將雞汁萃取出來，並將雞肉油脂分離後進行殺菌包裝，使消費者喝少少幾口就能獲得雞肉中的精華且少了負擔，另一方面製程安全衛生較能把關更是多幾分安心。選購相關產品時想要讓自己花錢花的正確的話，可以比較各家食品標示中的蛋白質和支鏈胺基酸含量是否達自身所需。

我需要補充嗎?

在一般健康族群裡，除了平時要重視飲食是否營養均衡外，在進行需要維持腦袋清晰及長久體力的活動時，更要思考是否需要補充相關保健品，像是上班族、考生、學生；另外，像是季節替換時也能適時補充以提升體力對付可能的疾病風險。

另一是處於特殊生理狀況的族群，如懷孕、坐月子、吞嚥咀嚼困難、食慾不振等，可能需要額外補充蛋白質和胺基酸以維持生理所需時，就可食用滴雞精進行補充，但若要使補充效果發揮極致，就最好以飲食均衡的前提下去做補充，不可作為取代多數食物的方式食用。

市售的滴雞精與雞精節省消費者從採購到烹煮的繁瑣過程，並且層層控管原料來源、製造環境、製程設計、過濾殺菌使產品效益最優化，有別於傳統雞湯更是滿足現代人追求便利和健康保健的需求。

一開始戴全口假牙，常常會有口腔黏膜壓疼的狀況，甚至可能會出現黏膜潰瘍，就要趕快回診修改假牙，如果沒辦法即時回診，可以先暫時不戴，取下假牙放入冷水當中，不能乾置，千萬不能忍戴繼續戴，否則會壓傷牙槽黏膜或損傷牙周支持組織，如果接診的醫生沒有壓力指示糊劑累的材料，可以在複診前２－３小時戴上假牙，以便就診的時候醫生能準確地找出壓痛點，便於修改調整。一開始口內可能會常常有些異物感，口水增多，甚至會感覺噁心，想吐，有的發音不清楚，或者咀嚼不方便，這都是屬於正常現象，只要堅持戴用，以上這些症狀便可以逐漸消失。另外要提醒就是一定要循序漸進的進食，一開始戴假牙不能吃硬的食物，也不適合咬食物，最好先吃軟的小塊食物，暫時用後牙咀嚼食物，大概使用１－２週後，就可以漸漸開始吃一般的食物了。

PChome網路家庭旗下行動支付子公司Pi拍錢包，今天宣布攜手玉山銀行推「玉山Pi拍錢包信用卡」，其中最大亮點在「P幣」的高額回饋，消費者只要在指定通路消費，例如：全家、台灣大車隊等，最高可享4.5%的P幣回饋，且回饋無上限，為目前市場上最強回饋比率。

相較LINE Pay在去年找中信銀推LINE Pay信用卡，綁卡即有3%「LINE Points」回饋，今年則降到2%，兩者卡片同質性高，較勁意味濃厚。

PC home網路家庭董事長詹宏志表示，玉山Pi拍錢包信用卡具有許多突破性的功能，特別是能運用在公共事業，如已成功與全台13個縣市合作，路邊停車繳費服務覆蓋率達98.91%，並會陸續開通電信費、水電費、醫院行動批價與北市圖書館借閱證，到實體超商或通路消費等，希望讓民眾在各種不同場合都能透過Pi拍錢包付款。

除了使用場域可應用在公共事業外，Pi拍錢包信用卡還具備3大特色，目前引發眾多卡友熱議，一是最高回饋比率達4.5%；二是首創市場「即時綁卡」功能，卡友申辦經核卡通過、且安裝Pi錢包APP並經身分驗證後，不用拿到實體卡片就能直接在手機中綁定信用卡，若已是玉山銀行既有卡友，綁卡後最快2至3小時就能刷卡消費，等於最快能「當天辦、當天刷」；三是所有消費皆能享回饋，而只要綁定Pi錢包後消費，就有3.5%回饋。

今天要跟大家分享一下活動假牙要怎麼清潔與保養，每天用完餐後，要把活動假牙用水沖洗乾淨，這樣可以避免影響口腔黏膜的健康，晚上睡前一定要把活動假牙取出請乾淨後泡在冷水中，這樣可以保持活動假牙的清潔，然後也是很多人會問的，就是清潔假牙一定要用軟毛的牙刷、棉巾和肥皂，千萬不可以使用牙膏，可以使用專用的假牙清潔片或清潔液，或者是75%的醫療用酒精進行清潔和浸泡，但注意使用後一定要先用流水沖洗，洗掉殘留液。不應該去使用化學藥物進行處理唷!!另外活動假牙要每天戴，如果太多天不戴可能會出現戴不了的狀況唷！正常一般情況下，每五年就要更換或修改一次，使用活動假牙後每年都要到醫院檢查，如果遇到假牙與口腔組織不合，或假牙磨損嚴重，患者不一定可以感覺的到，但一定要按照建議時間進行更換或者去做修改唷！

活動假牙許多卡友認為，這次玉山銀與Pi拍錢包合作推出的卡片，將直接對另一張同性質高的中信LINE Pay卡構成威脅，針對此，玉山金總經理黃男州表示，隨著國人使用行動支付的比例大幅成長，市場需要更多支付工具，未來大家都要共同努力。另外，進一步問起未來是否會跟LINE Pay合作？黃男州說，目前暫時計畫與「Pi拍錢包」合作，「先把眼前事情做好，但未來在整體行動支付上，玉山會尋找更多合作夥伴。」

去年中信銀與LINE Pay發聯名信用卡，上市首年推出綁卡消費加碼回饋3% LINE Points，不限消費通路，回饋無上限，相當受到歡迎，但在今年則降到2%回饋，而1點LINE Point可折抵下次消費1元。

目前推出的玉山Pi拍錢包信用卡，則是海內外消費基本回饋2.5% P幣，綁定Pi拍錢包消費回饋3.5%，指定通路如全家、台灣大車隊，用Pi拍錢包付款回饋4.5% P幣，回饋無上限，1枚P幣可折抵下次消費1元。

活動假牙患者最好每半年到一年就要回診一次，每五年要更換或修改一次假牙，像老年人就要記得，假牙不是很堅硬的東西，當然也會有摔破的時候，所以拿的時候一定要拿穩，要注意防止摔壞假牙。患者到牙科裝假牙時，患者都有一個共同的願望，那就是要假牙舒適，好用，美觀，結實。活動假牙就拿舒適，結實來說，當然是假牙體積越小，越輕便就越舒服，但目前製作假牙的塑膠如將其做得過小，過薄其強度也就隨之下降，此外由於塑膠的導熱性差，因而進食時對食物的溫度感覺就差，從而喪失吃“火鍋”時那種“膾炙人口”的美好感覺。金屬支架假牙則可避免這些缺點，就比較能滿足患者的要求。但是金屬支架假牙也有些缺點與限制，例如對患者的口腔條件有一定要求，而不是任何情況都可製作這種假牙。此外由於它的製作工藝設備複雜，目前國內外很多醫院還不能開展此類服務。所以它的費用也會比普通塑膠假牙高出2－3倍。

在萬眾矚目下，白沙屯媽祖已於昨（16）日起轎，今年要挑戰36小時徒步走到雲林北港朝天宮，預估今（17）晚將進入到雲林縣轄。為因應進香活動帶來的大批車潮，北港警分局宣布明（18）日上午6點，將採取交通管制措施，以確保進香隊伍的人車平安。

活動假牙每年的白沙屯媽祖都吸引不少熱情的信眾迎駕，而今年的進香隊伍也綿延數公里，預估到達北港人數可望突破6萬人，為避免造成交通阻塞及發生交通事故，雲林縣警察局與虎尾分局、北港分局將加派員警、義警、民力等投入交通疏導作業。北港分局也提醒，行駛至交管路段時，請用路人務必遵照及配合警方的指揮。

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。活動假牙然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！

牙齒美白的禁忌，孕婦、糖尿病患者或是心臟病患者如欲治療，請諮詢您的醫師在牙托中注入過量的凝膠會造成牙齦的刺激。通常使用不超過一個劑量的凝膠效果較好。避免同時使用其他牙齒美白產品。避免帶著個人牙托進食或抽菸。牙齒美白的注意事項，盡量避免使用咖啡、茶、紅酒或抽菸，這些物質可能會造成美白過程中或過程後再次將牙齒染色或留下色斑。在治療過程中或過程後仍應保持良好的口腔衛生。定期接受牙齒的專業護理。

活動假牙有許多女性到了更年期，雖然食慾減退但體重不降反增，執業中醫師賴睿昕提醒，到了更年期的婦女要比一般民眾更少碰冰冷飲食，建議應多吃溫熱的食物。

賴睿昕說明，更年期容易變胖的原因是出在基礎代謝率下降，因為女性在停經後因為沒有了月經，人體一天的基礎代謝率大概會少100大卡，按照停經前的生活模式，等於每天多累積100大卡的熱量在身上，日積月累下來就會引起脂肪的堆積了。

臨床上也觀察到，若是因婦科疾病而將子宮跟卵巢拿掉的女性，也會出現類似的狀況，這主要是因為身體無法分泌適量的雌激素，由於雌激素有助調節體內脂肪的代謝，一旦雌激素減少了，勢必會使脂肪代謝出現障礙，引起脂肪的堆積，這與更年期過後出現體重突然大幅上升的情形是一樣的狀況。

活動假牙患者最好每半年到一年就要回診一次，每五年要更換或修改一次假牙，像老年人就要記得，假牙不是很堅硬的東西，當然也會有摔破的時候，所以拿的時候一定要拿穩，要注意防止摔壞假牙。患者到牙科裝假牙時，患者都有一個共同的願望，那就是要假牙舒適，好用，美觀，結實。就拿舒適，結實來說，當然是假牙體積越小，越輕便就越舒服，但目前製作假牙的塑膠如將其做得過小，過薄其強度也就隨之下降，此外由於塑膠的導熱性差，因而進食時對食物的溫度感覺就差，從而喪失吃“火鍋”時那種“膾炙人口”的美好感覺。金屬支架假牙則可避免這些缺點，就比較能滿足患者的要求。但是金屬支架假牙也有些缺點與限制，例如對患者的口腔條件有一定要求，而不是任何情況都可製作這種假牙。此外由於它的製作工藝設備複雜，目前國內外很多醫院還不能開展此類服務。活動假牙所以它的費用也會比普通塑膠假牙高出2－3倍。

賴睿昕提醒更年期的婦女，在平時要避免高糖、高脂肪、高熱量的食物，選擇煮、燉、蒸的烹飪方式來代替炸、油煎，飲食方是建議少食多餐，可將三餐的量，分成5-6頓吃完，降低進食速度，這樣能延長消化吸收過程，促進脂肪分解。

另外也應禁冰冷飲食，因為冰冷食物容易導致基礎代謝下降，所以更年期婦女要比一般人更少碰冰冷飲食，多吃溫熱的東西，也可多補充優質蛋白質與含鈣食物，如豆類食物如黃豆、豆漿、豆腐、豆腐皮含異黃酮，為天然植物性荷爾蒙，可舒緩更年期的不適，也能夠讓體重增加的速度減緩。

牙齒變色：假設補過的蛀牙、樹脂變色，和舊的假牙顏色突兀、牙齦發黑，或者是四環黴素所引起牙齒黑色素積沉，冷光美白也不能改進的狀態，就推薦可做全瓷冠。牙齒：因蛀牙、外力撞擊引發損毀或是根管治療之後的牙齒，牙醫生不必拔整顆牙，運用全瓷冠恢復並維護真牙。缺牙：缺牙的部位能使用相鄰的牙齒，把全瓷冠製做成牙橋，以改善缺牙施力不均等的困擾。牙齒矯正：本身牙齒過小、排列不整齊或者是牙縫大也能夠使用全瓷冠快速矯正，再現漂亮的門面。

活動假牙外食族、上班族，中午休息及吃飯時間有限，常常以一個便當打發一餐，快速又方便。活動假牙但是便當其實暗藏許多健康危機，像是高油、高鹽的烹調方式、不均衡的菜色搭配、份量過多導致熱量過剩等隱憂。一個油炸雞腿便當的熱量甚至高達1000大卡以上，光是午餐攝取的熱量就遠超過一日所需的一半，難怪很多上班族抱怨，腰圍隨著年資逐漸增加。

主菜

夾取一樣烹調方式為蒸、煮、滷、燉、涼拌手法的魚肉類，像是：滷雞腿、蒜泥白肉、清蒸鱈魚等，是減重者首選，可補充蛋白質又不會太過油膩；其次的選擇是煎、炒的料理，像是：煎雞腿排、煎虱目魚、炒雞丁等；如果真的沒有辦法，只有油炸的主菜可選，像是炸雞腿、炸排骨、炸蝦捲等等，則可選擇炸雞腿這類「方便去皮」的肉類，因為油炸食物裹粉的外皮是吸油率最高的部位呀！

非油炸的主菜會依烹調方式及肉類的部位，熱量會有所不同，選擇脂肪較少的部位及瘦肉，並把握少油烹調及去皮的原則，主菜的熱量約可控制在150~200大卡左右。

主食

自助餐便當的飯量往往太多，一個便當的飯量大約有1.5碗以上，建議想減肥或是維持身材的人，可將白飯減量，男生減少1/3、女生減少1/2，或是以碗來做測量，將飯量控制在1/2碗至1碗之間，約為140～280大卡。

今天要跟大家分享一下活動假牙要怎麼清潔與保養，每天用完餐後，要把活動假牙用水沖洗乾淨，這樣可以避免影響口腔黏膜的健康，晚上睡前一定要把活動假牙取出請乾淨後泡在冷水中，這樣可以保持活動假牙的清潔，然後也是很多人會問的，就是清潔假牙一定要用軟毛的牙刷、棉巾和肥皂，千萬不可以使用牙膏，可以使用專用的假牙清潔片或清潔液，或者是75%的醫療用酒精進行清潔和浸泡，但注意使用後一定要先用流水沖洗，洗掉殘留液。不應該去使用化學藥物進行處理唷!!另外活動假牙要每天戴，如果太多天不戴可能會出現戴不了的狀況唷！正常一般情況下，每五年就要更換或修改一次，使用活動假牙後每年都要到醫院檢查，如果遇到假牙與口腔組織不合，或假牙磨損嚴重，患者不一定可以感覺的到，但一定要按照建議時間進行更換或者去做修改唷！

而在米飯的選擇上，以糙米、紫米、地瓜飯為佳，不僅飽足感持久還可促進腸胃蠕動；有時候，菜色中出現南瓜、芋頭、山藥等根莖類，我會直接選擇它們作為主食，軟糯的口感，十分耐嚼，也是非常健康的食材。

飲料及湯品

自助餐店通常會附贈免費紅茶、冬瓜茶或是養樂多，這些皆屬糖分含量高的飲品，為了避免攝取過多精製糖，飲料可捨棄不喝，較不會有糖分攝取超標的問題；而自助餐店的大鍋湯，有可能因烹煮時間長，或是加入了隔餐的未售完雞肉、骨頭熬煮，恐有鹽分過高的問題，食用前宜多加斟酌。

把握上述四原則，選擇三樣蔬菜，搭配一份掌心大魚肉，並且將澱粉減半，就是一個熱量不到600大卡的便當，不但蔬菜量足夠，又兼具均衡營養，對於體重控制者來說，是很安全的外食選擇！

目前全瓷冠材質主要分為二矽酸鋰及二氧化鋯兩種，兩種材質的特性與適用區域也大不相同。全瓷冠假牙是由二矽酸鋰瓷塊製成外層再燒上陶瓷，色澤透光度自然如真牙；而全瓷冠二氧化鋯(又稱全鋯冠)，是由一整塊高強度的二氧氧化鋯瓷塊，經電腦3D切割一體成形，全鋯冠硬度更強，比牙齒的琺瑯質還硬，幾乎不會斷裂。牙醫特別提醒，民眾若有製作假牙牙冠需求，務必與醫師預約初診諮詢評估，透過全口牙齒檢查、牙齒位置及個人需求，擬訂您的專屬瓷牙治療計劃。

為了喚起民眾能對心臟血管健康的重視及採取護心保健行動，世界心臟聯盟訂定每年的9月29日為世界心臟日，並發起全球性宣導活動。今年「世界心臟日」提出的主題是my heart，your heart，呼籲大家由周遭的家人朋友開始，對自己與親友的心血管健康做出「心」承諾，衛福部並提出護「心」四招，希望能將護心訊息傳播出去，凝聚大家力量，讓護心成為一個全家、全社區的行動。

心血管疾病很「無情」 發生時來不及道別

心血管疾病是國人常見的疾病，對於醫療支出、民眾生活品質影響甚為劇烈，造成心血管疾病很多危險因子其實是可以簡單加以預防的，但民眾在採取預防保健措施仍有不足。因此，平時就應預防保健心臟血管，可別輕忽心血管疾病的威脅！

國民健康署署長王英偉表示，缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高（高血壓、高血糖及高血脂）、過重或肥胖、吸菸、嚼食檳榔及過量飲酒等問題，是心臟病與中風等心血管疾病的主要危險因子。近年來受氣候變遷的影響，極熱極冷的氣候型態也是誘發因子。

珍「心」自己 從「心」關心家人

雖然老化是心血管疾病的危險因子之一，但隨著生活型態改變，對於工作壓力大、少運動、外食族居多的年輕族群，也應該及早注意自己「心」的健康危機，國民健康署建議以自己為出發點，落實健康生活形態。

活動假牙是口腔修復中非常常用的修復的方式，優點主要有：
1、價格相對植牙便宜，很多患者是比較能接受，大眾化被大多數患者所能夠承受其費用；
2、容易清潔，可以擁有較好的維護口腔衛生習慣，以及口腔衛生環境等等；
3、在不損傷左右的好牙齒在牙體預備的過程中，對牙體的磨損以及精修等等基本無創。
雖然活動假牙優點還是比較多的，但是活動假牙也有一定的缺點：
1、體積相對比較大，試戴以及取出需要適應的過程；
2、由於假牙體積大，異物感相對其他植牙方式可能就要大，因此患者適應的過程也相對較慢，可能需要一個月左右；
3、相對其它的植牙方式維護比較麻煩，每天早上起床以後，要先將泡在乾淨碗自來水裡的假牙取出，並將假牙洗乾淨以後再戴上，吃完飯以後也要進行活動假牙的清洗，晚上睡覺的時候，要將活動假牙清洗乾淨，將口腔的牙齒清洗乾淨以後再睡覺，千萬不能戴活動假牙睡覺喔。

（1）健康飲食：少油少鹽多纖維，以蒸、煮、川燙代替油炸。

（2）規律運動：每週累積150分鐘的中度身體活動，例如快走、慢走、騎自行車、多爬樓梯少搭電梯、多走路、少開車、關掉電視來運動。

（3）向菸說不：不管是直接吸菸或被動吸入二手菸，都會增加血管傷害，罹患中風及心臟病的風險，國民健康署提供二代戒菸服務，使戒菸不再是難事。可撥打國民健康署設置的免費戒菸諮詢專線0800-636363，或洽各縣市衛生局、所接受戒菸諮詢服務。

（4）定期健檢：了解自己的血糖、膽固醇、血壓及體重指標(BMI)，國民健康署提供40到64歲民眾每3年一次，65歲以上民眾每年1次的免費成人預防保健服務，民眾可善加利用。

活動假牙有心臟病史 需要就醫求診

心血管疾病之急性發作如心肌梗塞及腦中風是危及生命之緊急狀況，儘早就醫可減少死亡及病後殘留失能之嚴重度，國健署提醒，家人如果出現心臟病徵兆如胸悶、左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛、呼吸困難或感覺消化不良、心悸、冒冷汗，合併暈眩、疲倦無力、噁心、嘔吐等症狀，男女症狀不同，女性則常會出現噁心、手麻、背痛、呼吸不順等，可能立即危及生命，建議立即就醫接受治療。

瓷牙貼片又稱牙齒美白貼片或陶瓷貼片，將陶瓷製成的貼片黏著在修磨後的牙齒上，以修復受損及美化顏色、形態不佳之牙齒，廣泛運用於著重美觀需求的前牙區。首先醫師會先將外側牙齒表面磨去薄薄一層， 接著根據您的齒型、齒色、微笑曲線、牙齦曲線、及個人期待， 製作厚度僅有一至一點五毫米的超薄瓷片， 以特殊高強度的複合樹脂將瓷片黏著在牙齒表面上， 牙齒馬上煥然一新！若您想打造全面性的完美笑容，全瓷冠推薦可針對上排的露出的前六顆牙齒進行製作。

已結婚10年，36歲林小姐人工受孕後欣喜迎接第一胎，因高齡進行高層次超音波檢查，發現有子宮頸閉鎖不全問題，讓林小姐非常擔心，怕好不容易受孕的胎兒無法保住而流產，經國泰醫院陳俐瑾醫師立即收治住院治療，並做子宮頸環紮手術，術後成功養胎到足月，產下一健康男嬰。

國泰醫院婦產科陳俐僅醫師表示，一般正常懷孕中期（20~24週）的子宮頸長度最好要2.5公分以上，而低於2.5公分即為子宮頸過短，子宮頸過短的原因可能為子宮早期收縮或是子宮頸閉鎖不全。活動假牙子宮頸閉鎖不全的發生率約為1/500～1/2000，是在無任何子宮收縮的症狀下，產生無疼痛的自發性的子宮頸縮短和子宮頸口擴張，嚴重時羊膜會經由打開的子宮頸膨出至陰道，會有胎兒早產的危險，因為孕婦通常沒有徵兆，所以有很多媽媽直到破水或陰道有異物感就醫，才發現子宮頸已經打開，若是羊膜囊已膨出，幾乎很難保住胎兒。活動假牙

36歲林小姐與先生已結婚10年，因高齡不易受孕，透過人工受孕後一次成功，但是在第22週進行高層次超音波檢查，檢查時發現子宮頸口已經打開2公分，伴隨羊水囊膨出，因有早產危機，經診斷為子宮頸閉鎖不全，讓林小姐非常擔心，怕好不容易受孕的胎兒無法保住而流產，由醫師收治住院治療。住院後給予安胎藥物及預防性抗生素，醫院初步檢查並無母體及寶寶感染跡象，故於3天後幫林小姐做子宮頸環紮手術，術後超音波可見子宮頸已成功閉合且子宮頸長度達3公分，觀察幾天狀況穩定後於第10天出院。

活動假牙又稱活動義齒，而其專業名稱是可摘義齒（removable denture），包括可摘局部假牙和全口假牙。是利用剩餘天然牙、基托下的黏膜和骨組織作為支撐，依靠假牙的固位體和基托來固位元，用人工牙恢復缺失牙的形態和功能，用基托材料恢復缺損的牙槽脊、頜骨及其周圍的軟組織形態，患者可以自行摘戴的一種修復體。
一、活動假牙的適應範圍其實很廣泛
1.需過渡性假牙、間隙保持者
2.需即刻假牙、化妝假牙者
3.各種牙列缺損和牙列缺失
4.需恢復垂直距離者
5.牙缺失伴有牙槽骨、頜骨或軟組織缺損者
6.牙周夾板作用
二、不適合使用活動假牙的對象
1.嚴重的牙體、牙周或黏膜病變未得到有效治療控制者。
2.精神疾病生活不能自理者，生活不便的患者。
3.對假牙材料過敏、異物感明顯無法克服者。

陳俐僅表示，她經手的孕婦，一律在懷孕中期(約24周前後)會進行子宮頸長度篩檢或高層次超音波篩檢，以早期發現早期治療。當發現子宮頸閉鎖不全時，可考慮施以子宮頸環紮手術，即是將羊水囊小心翼翼的推回子宮，在陰道有限的空間，用不吸收的縫線，將打開的子宮頸作一個環形的縫合，並適度給予安胎藥物及抗生素，等到足月時再將縫線剪開引產，可增加胎兒存活率。

陳俐瑾提醒，只要是先天子宮異常、子宮頸病變或做過切除手術、多次人工流產手術、多胞胎等都是屬於子宮頸閉鎖不全的高危險群，應在懷孕中期做子宮頸長度的測量。現在是高齡化的社會，許多婦女原本受孕就不容易，如懷孕過程未能早期發現問題而將會終身遺憾，建議若有胎兒先天異常家族史、產前篩檢異常、孕期合併內科疾病(如:糖尿病、自體免疫疾病)等問題，可藉由非侵入性、便利快速的高層次超音波檢查來輔助產檢，以期早期發現，早期治療，可有效延長妊娠週數，增加胎兒存活率與減少併發症。

全瓷冠假牙問世，讓愛美的我們終於不用再接受顏色死白、邊緣會發黑的金屬烤瓷牙，但全瓷冠假牙的種類和適用範圍，卻還是讓我們傻傻分不清楚！到底牙醫師口中的全瓷冠與全鋯冠有什麼不同？我該選擇哪一種？做全瓷冠假牙前我還應該注意什麼？目前全瓷冠的材質主要就是二氧化鋯和二矽酸鋰兩種材質，但兩種材質各有優缺點，適用的區域也不太相同，同時假牙周圍牙齒的顏色也會影響材質選擇和假牙製作，因此全瓷冠除了是牙齒的治療方式，牙齒顏色比對等過程，也很考驗醫師的美學素養。想知道自己適合哪種瓷牙材質，最好的方式當然還是預約諮詢，由牙醫師和您共同討論出效果最好、最美的全瓷冠治療計畫，才能恢復您的完美笑容！

為提升民眾用藥品質，衛福部食藥署今日公布「正確使用止痛用藥」的作法，包括「了解正確使用方式、使用其他藥品應主動告知藥師、用藥期間不飲酒、適時就醫治療」等，提醒民眾注意。

食藥署統計，國內1年有逾2百件因服用止痛藥產生不適的通報案件，尤其服用止痛藥可能導致傷胃、噁心等副作用，若個人體質差異，也會發生皮膚過敏等症狀，服用過量會引發肝指數異常。

其中，民眾若遇到頭痛、經痛等問題，常自行購買止痛藥緩解不適，但若自行服藥3天以上，身體疼痛狀況仍未緩解，服用7天後還未改善，應立即就醫。

活動義齒就是活動假牙。首先要根據口腔的情況，選擇適合一個類型的修復體。譬如如果牙缺失，修復是選擇種植牙、固定假牙，還是活動假牙，首先要選擇類型。如果選定活動假牙，具體假牙的設計要根據醫生設計來做。然後選擇假牙的材料，什麼樣的修復材料才是好的選擇，所以活動假牙哪一種類型最好？要注重選擇活動假牙的材料，例如活動假牙選擇的材料的時候有兩部分，第一部分是金屬部分，看到發亮部分，叫金屬假牙，現在大體上分為三種：普通金屬，好一點的不銹鋼，叫維他靈鋼，屬於中等類型。還有一種是全鈦材料，特點是比較輕，刺激性比較小，就是缺點質地稍軟一些，在選擇材料的時候。首先要選定材料類型，類型選定以後，再選人工牙，人工牙現在大多數全是素瓷牙，素瓷牙可以選耐磨，素瓷牙和普通樹脂牙兩種，這些都是假牙的類型。

食藥署強調，使用止痛藥時需注意，先了解正確的使用方式，例如「每天使用次數、每次使用多少量」等；若有使用其他藥品，例如止痛藥成分常用於退燒或感冒藥，要是一起服用，可能導致藥品過量，因此，購買前應主動告知藥師。

酒精可能影響藥效或增加不良反應風險，例如止痛藥「乙醯氨酚」併用酒精，可能增加肝損傷的風險；非類固醇抗發炎藥類止痛藥併用酒精，可能增加腸胃副作用風險，因此，使用止痛藥時，切勿飲酒或併服含酒精飲料。

前牙一般是指前面六顆牙，包含中門牙、側門牙及犬齒，兩側加起來總共有六顆。前牙區的美觀與否，直接想到一個人的笑容是否燦爛。所以，大多數前牙不美觀之患者，多在拍照時選擇掩藏起笑容。為了改善這樣的情況，乃發展出所謂前牙美學，亦即依患者情況、選擇等使用不同療法來改善前牙區之外觀。然而，現今前牙美學的範圍甚至已經延伸到小臼齒，其治療之項目含括了全瓷冠、瓷牙貼面、牙齒美白、軟組織重整、齒列矯正…等療法。活動假牙此外，無金屬補綴物的療程，諸如全瓷冠、瓷牙貼面，已然成為前牙美學的主流療法。當患者改善前牙排列美觀後，不只可以幫助患者重拾其自信，更可連帶開啟改善人際關係的循環。同時，健全其咀嚼能力，促進身體健康！

跑車貴，洗跑車也特別費工，一般洗車刷具和泡沫洗最多，洗跑車首重防刮，還強調乾濕分離服務。洗車用具也很不一般，光是擦拭布料就分清潔內裝和外觀，因為材質不同還有專用清潔劑和刷具，洗輪胎要用鋼圈刷，除了保證清潔，更重要的是防刮。

超跑專屬車體美研業者Summer：「鋼圈還有前面保桿的進氣口，這邊處理也是要非常注意，對高級的超跑來講，材質都是一些碳纖維。」

活動假牙一般是有缺很多顆牙，這個條件不適合做固定假牙狀況，我們才會做活動假牙，活動假牙的主要結構是它有一些勾子，可以勾在我們剩下好的牙齒上面，另外它缺假牙的部份就是靠一些樹質假牙去支撐，提供我們咀嚼功能，牙齒拔掉之後牙床會吸收，所以當一時間過去之後，後面的部份支撐的部份就會開始減低，假牙的部份就會開始移動晃動，然後我們的勾子也會跟著變鬆。所以假牙變鬆脫幾乎都來自於這個兩個原因，如果說這種情形發生了之後，我們可以看看假牙有沒有調整的可能性，例如說我們可以把勾子調緊一點，或者把因為牙床吸收跟假牙之間的空隙用一些速成的材料來填補修補回去，讓它比較密合可以重新再使用，但是有些狀況下沒有辦法修整只好換新的假牙，但是如果您不需要考慮個人經濟條件允許用植牙，其至也可以將活動假牙丟掉不需要再戴活動假牙，因為戴活動假牙造成的不單是骨頭吸收，還會造成對自己其它牙齒的傷害因為它勾在自己牙齒的上面。所以我覺得活動假牙變鬆了，我們就利用這機會儘快去檢查一下，是否夠修整再用一段時間或者是不是可能有別的治療方式，因為早期技術沒有植牙，只好做活動假牙，那現在是不是有別的方式可提供使我們更好的生活品質咀嚼品質更好的。

跑車洗車場還自備乾溼分離，清洗和保養分兩邊，但費用也不便宜，最常做的3項，打蠟增加亮度，一次要價2千到3千元不等，進階一點，鍍膜保養防車體氧化2萬起跳，而最貴的是包膜，能防刮傷、防掉漆，要價15萬起跳。跑車洗眉角多，價格相對貴得多。

活動義齒就是活動假牙。首先要根據口腔的情況，選擇適合一個類型的修復體。譬如如果牙缺失，修復是選擇種植牙、固定假牙，還是活動假牙，首先要選擇類型。如果選定活動假牙，具體假牙的設計要根據醫生設計來做。然後選擇假牙的材料，什麼樣的修復材料才是好的選擇，所以活動假牙哪一種類型最好？要注重選擇活動假牙的材料，例如活動假牙選擇的材料的時候有兩部分，第一部分是金屬部分，看到發亮部分，叫金屬假牙，現在大體上分為三種：普通金屬，好一點的不銹鋼，叫維他靈鋼，屬於中等類型。還有一種是全鈦材料，特點是比較輕，刺激性比較小，就是缺點質地稍軟一些，在選擇材料的時候。首先要選定材料類型，類型選定以後，再選人工牙，人工牙現在大多數全是素瓷牙，素瓷牙可以選耐磨，素瓷牙和普通樹脂牙兩種，這些都是假牙的類型。活動假牙

動不動就腹瀉、軟便？小心，可能是脾胃虛弱、消化能力差引起！中醫建議，想要改善上述問題，除了飲食節制外；適度以有益氣、健脾、滲濕作用的薏苡仁、淮山藥等藥材入菜，自製好吸收的中藥粥品食用，就是不錯的食療選擇！

★芡實排骨止瀉粥

藥材：淮山藥、芡實、蓮子、白扁豆、茯苓、薏苡仁各15公克（5錢）、紅棗6枚。

食材：芋頭1/2條、排骨3～4小塊、白米1杯。

調味料：鹽少許。

活動假牙一般是有缺很多顆牙，這個條件不適合做固定假牙狀況，我們才會做活動假牙，活動假牙的主要結構是它有一些勾子，可以勾在我們剩下好的牙齒上面，另外它缺假牙的部份就是靠一些樹質假牙去支撐，提供我們咀嚼功能，牙齒拔掉之後牙床會吸收，所以當一時間過去之後，後面的部份支撐的部份就會開始減低，假牙的部份就會開始移動晃動，然後我們的勾子也會跟著變鬆。所以假牙變鬆脫幾乎都來自於這個兩個原因，如果說這種情形發生了之後，我們可以看看假牙有沒有調整的可能性，例如說我們可以把勾子調緊一點，或者把因為牙床吸收跟假牙之間的空隙用一些速成的材料來填補修補回去，讓它比較密合可以重新再使用，但是有些狀況下沒有辦法修整只好換新的假牙，但是如果您不需要考慮個人經濟條件允許用植牙，其至也可以將活動假牙丟掉不需要再戴活動假牙，因為戴活動假牙造成的不單是骨頭吸收，還會造成對自己其它牙齒的傷害因為它勾在自己牙齒的上面。所以我覺得活動假牙變鬆了，我們就利用這機會儘快去檢查一下，是否夠修整再用一段時間或者是不是可能有別的治療方式，因為早期技術沒有植牙，只好做活動假牙，那現在是不是有別的方式可提供使我們更好的生活品質咀嚼品質更好的。

作法：

1.藥材洗淨，芋頭削皮切小塊。

2.將藥材及食材加9杯水用電鍋煮成粥。

3.煮好後加鹽調味即可食用。

功效：可益氣、健脾、滲濕。脾胃虛弱、消化能力差、平常容易腹瀉或糞便較軟無法成形者，適合食用。

【中醫師小叮嚀】：

薏苡仁可健脾止瀉、利濕除痹、清熱排膿。而淮山藥可健脾開胃、補氣養陰、止瀉。因為有收澀的作用，故便祕的人不適合食用。

要做牙齒快速美白前，除了詢問醫師適合自己得牙齒快速美白方式後，術前牙齒口腔的檢查非常重要。如果牙齒有太多蛀牙所填補的填充物、裝牙冠或菸垢、茶垢等等容易造成牙齒染色或變黃，都不能輕易自行在家裡做居家牙齒美白。因為有些牙齒美白藥劑含有毒性，如果有蛀牙、牙根或牙齦等地方有受損，這些藥劑有可能會經由受損的地方進入牙隨，而造成傷害。所以無論如何，尤其是做居家美白前，一定要去個牙科醫師做口腔健康檢查，如果有蛀牙或牙齦發炎，都要盡早治療。牙齒的顏色固然重要，但擁有一口健康的牙齒更加重要!所以一口健康的牙齒除了平常要注意口腔清潔、定期看牙醫，養成良好的牙齒保健習慣，不然再多的美白產品也只會功虧一簣。