活動假牙有許多女性到了更年期,雖然食慾減退但體重不降反增,執業中醫師賴睿昕提醒,到了更年期的婦女要比一般民眾更少碰冰冷飲食,建議應多吃溫熱的食物。

賴睿昕說明,更年期容易變胖的原因是出在基礎代謝率下降,因為女性在停經後因為沒有了月經,人體一天的基礎代謝率大概會少100大卡,按照停經前的生活模式,等於每天多累積100大卡的熱量在身上,日積月累下來就會引起脂肪的堆積了。

臨床上也觀察到,若是因婦科疾病而將子宮跟卵巢拿掉的女性,也會出現類似的狀況,這主要是因為身體無法分泌適量的雌激素,由於雌激素有助調節體內脂肪的代謝,一旦雌激素減少了,勢必會使脂肪代謝出現障礙,引起脂肪的堆積,這與更年期過後出現體重突然大幅上升的情形是一樣的狀況。

活動假牙患者最好每半年到一年就要回診一次,每五年要更換或修改一次假牙,像老年人就要記得,假牙不是很堅硬的東西,當然也會有摔破的時候,所以拿的時候一定要拿穩,要注意防止摔壞假牙。患者到牙科裝假牙時,患者都有一個共同的願望,那就是要假牙舒適,好用,美觀,結實。就拿舒適,結實來說,當然是假牙體積越小,越輕便就越舒服,但目前製作假牙的塑膠如將其做得過小,過薄其強度也就隨之下降,此外由於塑膠的導熱性差,因而進食時對食物的溫度感覺就差,從而喪失吃“火鍋”時那種“膾炙人口”的美好感覺。金屬支架假牙則可避免這些缺點,就比較能滿足患者的要求。但是金屬支架假牙也有些缺點與限制,例如對患者的口腔條件有一定要求,而不是任何情況都可製作這種假牙。此外由於它的製作工藝設備複雜,目前國內外很多醫院還不能開展此類服務。活動假牙所以它的費用也會比普通塑膠假牙高出2-3倍。

賴睿昕提醒更年期的婦女,在平時要避免高糖、高脂肪、高熱量的食物,選擇煮、燉、蒸的烹飪方式來代替炸、油煎,飲食方是建議少食多餐,可將三餐的量,分成5-6頓吃完,降低進食速度,這樣能延長消化吸收過程,促進脂肪分解。

另外也應禁冰冷飲食,因為冰冷食物容易導致基礎代謝下降,所以更年期婦女要比一般人更少碰冰冷飲食,多吃溫熱的東西,也可多補充優質蛋白質與含鈣食物,如豆類食物如黃豆、豆漿、豆腐、豆腐皮含異黃酮,為天然植物性荷爾蒙,可舒緩更年期的不適,也能夠讓體重增加的速度減緩。

牙齒變色:假設補過的蛀牙、樹脂變色,和舊的假牙顏色突兀、牙齦發黑,或者是四環黴素所引起牙齒黑色素積沉,冷光美白也不能改進的狀態,就推薦可做全瓷冠。牙齒:因蛀牙、外力撞擊引發損毀或是根管治療之後的牙齒,牙醫生不必拔整顆牙,運用全瓷冠恢復並維護真牙。缺牙:缺牙的部位能使用相鄰的牙齒,把全瓷冠製做成牙橋,以改善缺牙施力不均等的困擾。牙齒矯正:本身牙齒過小、排列不整齊或者是牙縫大也能夠使用全瓷冠快速矯正,再現漂亮的門面。

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