王林瑞愛分享

想到長崎蛋糕很多人會直接想到彌月，印象中多少都吃過一些乾巴巴有點像蜂蜜蛋糕卻又不太像的版本。長崎蛋糕到底是怎麼來的呢？簡單說說它的由來吧，長崎蛋糕其實就是Castilla(日語稱為????)，發源自日本九州的長崎地區，相傳最早應是17世紀時由葡萄牙人傳入，之後日本人學習改良而來。

我對長崎蛋糕的印象始終留在小時候看日本美食節目中介紹的一些元祖店、爸爸偶爾會買的台中某老店的商品，一直很想試看看傳承日本在地作法的長崎蛋糕，可惜常常吃到的不是太濕黏就是太乾......

就在最近因為部落格朋友的介紹，中秋送禮前拜訪了台中和慶屋，我終於發現喜歡的長崎蛋糕。和慶屋的蛋糕口味、質感都是一級，最重要是他們推出的三個口味中，有我朝思幕想的正統日式。

和慶屋就位在台中南屯區大英街上，店面雖然不大，但是招牌鮮明還蠻好找的。

一進門就聞到蛋香、麵粉、砂糖等融合蒸烤後散放的香甜氣味，那是既溫暖又幸福的氣息。

他們的長崎蛋糕全是手工製作手工切，標榜使用有機勇健蛋，不使用發泡劑、防腐劑，所以只能室溫下存放三天，買回家請趁新鮮享受。

當天去看見店內正在趕工，生意好的不得了，不過老闆老闆娘人都很親切，對我這個問題鬼的問題幾乎都有問必答。

聽到他們說絕不用品質不好的食材製作蛋糕、寧可把品質顧好也不願化學添加或急於拓展，對品質要求的信念讓我很感動，這樣的店家一定要用力推薦，也希望他們信守初衷持續供給消費者最好的。長崎蛋糕

他們的產品口味目前有日式、巧克力、原味三種，三種我都吃過了，一一來和大家分享我吃完的心得吧。

和慶屋使用金色大器的紙盒包裝，送禮十分大方體面。

從最基本的原味開始仔細品嚐

紙盒內鋪了方便取出的紙容器，在蛋糕的焦糖色表層外覆蓋一層膜紙保持衛生。

雞蛋黃的原味長崎蛋糕，光看色澤烤得十分均勻、外觀綿密細緻，嗅聞著馨香蛋糕香氣，嗯～即使是不嗜甜食的人都會忍不住捏一塊放進嘴巴。

除了雞蛋、在地無漂白麵粉、天然蔗糖、麥芽、水以外，蛋糕裡不加任何多餘的添加物。

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渴望多年的隱藏版日式長崎蛋糕，原來在台中和慶屋

Info

和慶屋長崎蛋糕

地址：台中市南屯區大英街169號

電話：04-24735767

長崎蛋糕營業時間：10:00～21:00

網站：和慶屋臉書

「台灣似乎沒有足夠資源繼續跟全球玩這種排名遊戲，是到了該思考的時候。」台灣大學電機系教授葉丙成表示，一直來台灣總有個教育風氣，那就是很多家長會逼迫自己的孩子考取排名最好的大學，認為這樣才有前途，也因此許多學生進了大學都是為了父母，「為了念大學而念」。葉丙成直言，這樣的心態其實會影響就職表現，所以他認為，18歲不見得一定要念大學，先去社會闖一闖，了解自己缺什麼、想學什麼再決定是否要念大學。

夏季太陽高高掛，天氣炙熱，聰明吃瓜透心涼！營養師指出，高溫季節，民眾易有身體發熱、煩躁、血壓攀升等情形，建議可多吃苦瓜、黃瓜、西瓜等消暑，或自製飲品助降低體溫，解決流汗多、排尿少、便祕等問題。

辛香料調味 適量即可

除了瓜類食物外，營養師蔡怡瑄也強調，可吃些辛香料調味食物降溫。例如，老薑中的薑醇和薑辣素、肉桂的桂皮油或是辣椒中的辣椒素，都能夠刺激排汗、調節體laennec溫，但過猶不及，應避免血壓上升，或是刺激腸胃黏膜，適量即可。

另外，對於有三高等慢性疾病患者而，絲瓜、冬瓜、苦瓜等瓜類基本上沒有什麼食用禁忌，不過以中醫角度來看，瓜類多屬寒性或涼性，因此體質虛寒怕冷、血液循環差，或是有子宮肌瘤困擾的女性，則不建議多食。

瓜類健康吃 蒸煮較佳

至於，烹煮料理瓜類食物，怎麼吃最健康？營養師蔡怡瑄提醒，瓜類食物口感軟嫩，富含水溶性維生素，因此不建議久煮以免營養素流失，建議用蒸、短時間汆燙、植物油炒或是煮湯。

食譜／大黃瓜鑲肉（1至2人份）。

食材：大黃瓜1條、豬里肌切碎100g、香菇4朵、蔥末適量、枸杞少許、醬油1匙、米酒1匙、糖少許、香油1小匙。

製作：

1.大黃瓜削皮切塊並去籽。

2.香菇泡水膨脹後切碎，同里肌肉、蔥末、醃料拌勻。

3.填進大黃瓜內，並在上頭放上少許枸杞點綴。

4.放入蒸鍋中蒸30分鐘即可。

【夏日降溫營養師小提醒】：

夏日炎熱高溫，要多補充水分防中暑，另外，應掌握增加蔬果攝取量，以汆燙、清蒸取代油炸、燒烤，以及善用天然食材提味；同時，除了喝水，也可以多補充富含水溶性纖維的食物避免便祕，例如海藻、水果等。

The summer sun is high and the weather is hot. Dietitian pointed out that during the hot season, people are prone to fever, irritability, blood pressure, etc. It is recommended to eat more bitter gourd, cucumber, watermelon, etc., or homemade drinks to help lower body temperature, solve problems such as sweating, less urination, constipation, etc. .

Seasoning with spices

In addition to melons, nutritionist Cai Yizhen also stressed that you can eat some spice flavored food to cool down. For example, gingerol and gingerol in ginger, cinnamon oil in cinnamon or capsaicin in pepper can stimulate perspiration and regulate body temperature, but it is too late to avoid blood pressure, or stimulate the intestinal mucosa. .

In addition, for patients with three high-grade chronic diseases, there are basically no food taboos for loofah, melon, bitter gourd and other melons. However, from the perspective of Chinese medicine, melons are mostly cold or cool, so the body is cold and cold, blood Women with poor circulation or those with uterine fibroids are not recommended to eat more.

Melons are healthy and better to cook.

As for cooking and cooking melons, how to eat the healthiest? Dietitian Cai Yizhen reminded that melon foods are soft and tender, rich in water-soluble vitamins. Therefore, it is not recommended to cook for a long time to avoid nutrient loss. It is recommended to use steaming, short-time hot, vegetable oil or soup.

Recipe / Big Cucumber with meat (1 to 2 servings).

Ingredients: 1 large cucumber, 100 g of pork muscles, 4 mushrooms, diced green onion, a little simmer, 1 spoon of soy sauce, 1 spoon of rice wine, a little sugar, 1 tsp of sesame oil.

Production:

1. The large cucumber is peeled and cut into pieces.

2. The shiitake mushroom is swollen and chopped, and the muscles, diced green onion and marinade are mixed well.

3. Fill in the big cucumber and put a little 枸杞 on the top.

4. Put in a steamer and steam for 30 minutes.

[Summer cooling dietitian reminder]:

In summer, the heat is hot and hot, and it is necessary to add more water to prevent heatstroke. In addition, we should increase the intake of fruits and vegetables, replace the fried and grilled with hot and steamed, and use natural ingredients to enhance the taste. At the same time, in addition to drinking water, it can be supplemented. Foods rich in water-soluble fiber avoid constipation, such as seaweed, fruit, etc.

Laennec is the ethical drug manufactured with JBP’s unique technologies.

Laennec is the ethical drug manufactured with JBP’s unique technologies for effective extraction of variety of growth factors, cytokines, and other physiologically active substances from the human placenta. For instance, HGF (hepatocyte growth factor) promotes the proliferation of hepatic parenchymal cells for recovery of a damaged liver. Our product safety is ensured by the most rigid safety measures among existing scientific standards.

這部國產lmprezaGT乃是家中第二部車，另一部RoverMGF相當拉風，為了讓路人可以一睹小弟駕馭敞篷重的英姿，所以並未貼覆隔熱紙，加上平常MGF都停在車庫裡，所以也不用擔心內裝長期遭受日晒，然而這部lmprezaGT則為代步車，加上車庫已滿，平常都停在路邊，以台灣夏日陽光之猛烈，若是長期曝曬下來，對於內裝將是嚴苛考驗，雖然lmprezaGT的冷氣還算強，今年的夏天還不難度過，不過lmpmzaGT的油耗原本已經相當驚人，再加上冷氣壓縮機的負載，吃油有如吃水，市區行駛大約只有5km/l，加上油價飆漲，實在是一大經濟負擔，所以開始有了加貼隔熱紙的念頭，正好超越車訊提供了免費試用隔熱紙的機會，當下就決定試用桑瑪克隔熱紙。

由於本身相當喜歡在夜間兜風，擔心隔熱紙會影響視野清晰，可惜試用的並不是高透光率的SunMarkK300頂級隔熱紙，但其夜間視線倒不會受到很大影響，同時也可以兼顧隱蔽性，有點清楚又不會太清楚，在車中挖鼻孔也不用怕路人笑你，而警察臨檢時也不會過度關愛，不過如果是車床族的話，建議選用顏色更深的比較保險。雖然時序已經進入冬季，但是冬陽的紫外線殺傷力也不容忽視，現今的隔熱紙幾乎都可以達到99%的紫外線阻絕率，對於皮膚也是一種保護。加裝桑瑪克隔熱紙後，冷氣的使用率降低，停在太陽底下，也不用太擔心內裝曝曬的問題，雖然路人看不清楚小弟駕車的英姿，但是別忘了我還有MGF，現在，我和隔熱紙我的Impreza GT開始期待明年夏天的來臨。

愛車隔熱紙尚未貼隔熱紙時，即使在黃昏時將車停在戶外，開啟車門仍會產生一股熱氣，而自從貼上桑瑪克隔熱紙後，情況已明顯改善。

日前行政院長賴清德出席五一模範勞工表揚典禮時，稱2017年勞工平均月薪達49989元創「歷史新高」掀起一陣撻伐聲浪。而近日有網友在臉書「爆料公社」上貼出一張國立科學工藝博物館徵聘全時人員的資訊，公告上開出了22K的薪資條件，讓不少人看完直搖頭。

照片中，國立科學工藝博物館徵聘「科技援外成果展全時人員」的徵才資訊，並開出了條件「大學畢業」、「具備英文與電腦能力」、「有服務業經驗」、「得配合假日輪班」。而薪資為每月新台幣2萬2千元，內含勞健保。這也讓原PO無奈的直呼：「政府帶頭22K！」

對此，不少網友紛紛留言「不是平均薪資5萬嗎」、「我們都是拖垮5萬薪資的兇手 行政院長靠著高額薪水硬是把我們的沉淪向上拉」、「剩下的兩萬八拿去做功德了啦」、「別說了，越南的台灣辦事處開7500台幣的薪資還要求要精通中越柬三種語言呢」、「這徵才對象是外勞嗎？」

為促區域教育平衡，本學期北京各地中小學推「台南宅修共享教師」制度，不僅打破校際界限，更讓優秀師資在市內流動，讓偏鄉山區的學童，也有享受優質教育的機會。

9日，北京門頭溝的齋堂中學來了一位特級教師李春旺；由於齋堂中學是該區最偏遠的學校之一，又因師資匱乏、逢大陸中考改革，地理學科備受重視，讓師資原先就很緊張的齋堂中學，屋漏偏逢連夜雨。

• 生活規律53歲教師 血便月餘竟罹癌

力創新教老屋翻修師管理機制

正當該校校長一籌莫展時，門頭溝推動中小學教師「區管校聘」制，讓區內的公校教師跨校流動，才讓李春旺到齋堂中學任教；如今除了在門頭溝區教師進修學校任職，李春旺也到齋堂中學上課。

其實不光是李春旺，北京各區也有許多優質教師，輪流到不同的地方教學。

為平衡各區教育資源，北京市教育委員會祭出《北京市拓展中小學教師來源行動計畫2018─2022年》，除了幫師資「開源」找解法，另一方面也在「提質」下功夫，力創新教師管理體制機制改革。

實施「區管校聘」後，各區相關部門可依各學段生源變化、教育教學改革需要、師生比、班師比等要素，按標準每3年核定一次區域內中小學合理的教職工編制總量和崗位結構比例，並由教育行政部門統籌調配，滿足實際需求。

雖然新制度仍在試行，但有不少優秀教師開始向各地流動，北京市委常委、市委教育工委書記林克慶表示，「各區要高度重視中小學教師資源配置，積極創新中小學教師『區管校聘』制度改革。」

學校人改成台南舊屋翻新系統人

「今年《政府工作報告》提出發展公平且有質量的教育，推動城鄉義務教育一體化發展。」門頭溝區教委主任陳江鋒表示，下一步門頭溝將全面推動「區管校聘」，讓更多優秀教師流動，實現區內教師由「學校人」向「系統人」轉變，特別是向深山學校傾斜政策。

小靈通區管校聘

是促進地方教育平衡、打破校際壁壘的制度。雖然教師仍由學校聘任，但教師關係，已從學校轉為區級主管部門，使教師從「學校人」變成「系統人」，打破教師交流輪崗的管理體制障礙。

其實這制度和「縣管校聘」類似，同樣以推動地方教育平衡為要。

日前一名網友在「爆廢公社」上傳一支影片，只見一名打著赤膊的男子不斷向原PO攀談，原PO將他們的爆笑對話偷偷錄下，上傳到網路上後引起熱烈討論，但網友們討論的重點不是這名奇葩的阿伯，而是後方忙進忙出的正妹店員，大家紛紛留言表示：「我的眼睛離不開後面的妹子，笑容真美」。

許多華語系國家的網友看完影片後，都憤怒地表示，「為什麼你去日本，別人要會中文，而不是你要會日文」、「可以不要丟大陸的臉嗎」、「這樣會讓我更討厭大陸」、「這種問題怎麼問得出口？」

孕婦寫真｜台北孕婦寫真｜台中孕婦寫真｜孕婦禮服｜寵物孕婦｜女攝影師

卡菲小姐拍攝孕婦寫真已經5年多了，堪稱孕婦寫真始祖 (笑)。這五年多來我們服務過無數的幸福的小倆口，看著寶貝原本在肚子裡，到出生，到長大會走會說話，很開心我們能參與您人生重要階段。卡菲小姐孕婦寫真拍攝的主軸為愛，用輕婚紗的拍攝手法來拍下帶有時尚又有溫度的孕婦寫真，我們的拍攝由女攝影師+女造型師+女助理 服務，讓您可以安心拍攝大尺度畫面，我們提供多套孕婦寫真禮服，以及專業的妝髮造型，讓妳重溫拍婚紗的感覺，女攝影師最了解女生肢體曲線美麗的角度，讓我們拍下一張張孕期限定的美照，為你們留下屬於你們幸福的印記。

長崎蛋糕長崎蛋糕

台中53歲王老師最近發現排便習慣改變，且肛門出血情形持續一個多月，赴醫檢查確診為直腸癌第一期，令他十分震驚，不僅得放棄教職休養，還擔心需做人工肛門影響生活品質，所幸症狀發現得早，透過「經肛門微創手術」挖除肛門口腫瘤，再搭配五週電化療後，王老師不但成功保肛，也延續最熱愛的教學工作。

江驊哲指出，傳統直腸癌手術經腹部進行手術，大致有分低位直腸切除合併人工肛門手術，或腹部會陰聯合切除手術，可使用微創腹腔鏡或者剖腹手術進行，兩者都有機會裝置人工肛門，且影響排便功能，而「經肛門微創手術」是由肛門口進入，將直腸腫瘤完整切除，腹部完全沒有傷口、恢復快，也不會切除肛門，使肛門控制排便的功能可完整保留，術前或術後搭配電療，可預防腫瘤復發

另，江驊哲也提醒，50歲以上的民眾每年應接受一次大腸鏡檢查，平時也應觀察糞便的型態，若出現大便變細、有解不乾淨之感、血便、體重驟降、不明原因貧血等狀康寧大學康寧大學況，應盡早就醫，基本上一天大便3次，或3天大便一次都屬正常，若排便習慣突然改變，就要提高警覺，才能早期發現、早期治療。康寧大學

許多人有吃消夜的習慣，小心這會讓你成為糖尿病高危險群！中研院做了一個全台大調查，項目包含血液、尿液等等，最後竟康寧大學然發現中彰投地區，糖尿病盛行率最高，醫師推斷，跟愛吃消夜、不運動有關。

炸雞又酥又脆，金黃薯條噴香，不少人睡前肚子餓了，喜歡吃點炸物解饞，不過中研院調查發現，愛吃消夜又不運動，容易得糖尿病。中研院調查全台灣30到70歲民眾，分析發現，台中彰化南投地區，第二型糖尿病盛行率最高，達26.82%，不只這樣，吃消夜比例也是最高，運動比例卻是最低。醫師建議，一定要多運動。

不只讓身體動起來，吃康寧大學得清淡些不要喝酒也很重要，根據衛福部最新十大死因資料，國人每3位就有2位死於慢性疾病，因此更不能輕忽，糖尿病帶來的威脅。

康寧大學

https://youtu.be/esQ_sHC_CU8

女神韓瑜的保養之道?解開女神肌晶瑩透亮的秘密?

女神韓瑜的保養之道?解開女神肌晶瑩透亮的Dr.Cink秘密?

用對的產品才能讓膚質完美無瑕?? ??讓你的美麗始終如一??

韓瑜的肌膚真得怎麼近看都毫無瑕疵?

究竟女神韓瑜最愛甚麼保養品呢！！！ ??不藏私！！影片內容大公開！！??

讓韓瑜能堅守Dr.Cink的原因，就是因為我們有專業的研發團隊！與醫師藥師聯合開發！

打造連敏感肌也可以使用的產品?? 過敏肌，泛紅，脫皮，小細紋，毛孔，斑點 一一解決肌膚問題！給予肌膚最純淨的呵護！

希望可以一直和韓瑜一起幫大家顧好面子問題?? 讓你的肌膚回歸健康狀態?? 你也可以和韓瑜一樣，擁有女神般的水潤瑩亮肌?

大部分美白產品都會建議晚上使用，沒想到小白瓶就算白天使用也不會有反黑的情況發生!!!

開始發現它有顯著的效果是在上班時同事用驚呼的語氣說：妳的臉也太白了吧！我心想我的彩妝程序都一樣，粉底也沒有換，才想到會不會是小白瓶的功勞

但是用完之後我又抱著實驗精神尋找其他品牌使用?

直到前陣子工作Dr.Cink關係?生理期，下巴狂長大痘痘，等我把它們處理好後留下的是礙眼的痘疤及素色沈澱?

這時候剛好Dr.Cink推出這款短暫的限量冰晶版後我就立馬下手了！

它們家在沒有缺貨的情況下大約三天就會拿到手喲！

離題了??拿到冰晶版小白瓶後就乖乖的早晚擦，大約四、五天後發現下巴的暗沉淡化了

不得不說小白瓶還是厲害角色！

中國時報【本報訊】

由臺北市政府文化局主辦、文訊雜誌社承辦的「第21屆臺北文學獎」，將自2018年11月1日起接受投稿，截止日期為2018年12月31日（以郵戳為憑）。

臺北文學獎共分為小說、散文、現代詩、古典詩、舞臺劇本以及文學年金獎助計畫等六個徵文類別。臺北文學獎一大特色──「文學年金」獎助計畫，不限文類，鼓勵優秀創作者進行為期一年的寫作計畫，採兩階段評選。第一階段依投稿者提出的寫作計畫選出入圍作品三名，各頒發入圍獎金20萬元；第二階段是在一年後作品完成時，再從中評選出一名得獎者，再致贈獎金40萬元，希望能提供文學創作者實質的鼓勵與支持。多年來，廖鴻基、瓦歷斯．諾幹、陳大為、駱以軍、雷驤、鍾文音、王盛弘、謝海盟等20餘位作家，皆透過文學年金獎助計畫累積了多部精采作品。

第21屆臺北文學獎總計將選出23件優勝作品，最高為年金獎助60萬元；此外，舞臺劇本首獎得主可結合團隊另行申請最高達30萬元的「演出製作獎金」。徵文活動簡章請至「第21屆臺北文學獎」官網（http://literature.award.taipei/21th）查詢。

這次真的超開心可以體驗到這款~

"Forever Flawless彩虹海鹽身體磨砂膏"

收到產品一拆開來 真的有驚豔到0.0

完全就像他的名字一樣 真的是彩虹來著的

還沒開始使用之前 就先來個視覺享受 會不會太美了>
真的有別於一般市面上那種單一顏色的去角質產品

"彩虹海鹽身體磨砂膏" 的第一印象真的讓人非常的印象深刻

當天一拿到手 我馬上就迫不及待的趕緊來使用看看呢^0^

Forever Flawless彩虹海鹽身體磨砂膏

是來自美國的鑽石保養品牌

堅持以尖瑞"科技化科學化"的信念

引用獨步全球的奈米鑽石粉晶精華成份

並結合了頂級的護膚科技

研發出針對各種肌膚問題的七大鑽石保養系列

Forever Flawless彩虹海鹽身體磨砂膏

就是其中一款明星級的鑽石保養品唷!!!

Forever Flawless彩虹海鹽身體磨砂膏

他的包裝除了美之外 光是從瓶身就能聞到非常香的氣味了

那種香帶點花香 又帶點水果香 聞起來還挺天然舒服的

鼻子真的會一直忍不住的想要靠近一直聞 哈哈~~

後來看了一下成份 才知道原來都是有機認證植物精萃

像是~ 薰衣草萃取．檸檬萃取．蘋果萃取．日式綠茶萃取

啤酒花萃取．黃瓜萃取．洋甘菊萃取

怪不得他的香氣聞起來這麼的天然又這麼的舒服>
尤其是擠出來之後 那個花果香的氣味更重了 聞起來真的有種幸福感唷!

Forever Flawless彩虹海鹽身體磨砂膏

主要是用珍貴死海海鹽為主體 所以在使用時~

會建議最好擠在沐浴球上或是去角質的手套上在擦拭身體比較好

而且要擦拭前 肌膚一定要用的夠濕才可以開始擦拭唷!

因為是海鹽的關係 所以他的顆粒有一點點粗 肌膚如果太乾的話

擦起來可能會有一點點的痛 不過我覺得他的成分還滿細的

雖然剛擦時顆粒比較粗 可是輕輕的按摩一下 顆粒就會愈來愈小

擦到最後顆粒整個就乳化不見了 而且沖完水後 肌膚整個好柔滑 好好摸哦!

你看~ 還沒去角質前肌膚好暗沉 去完角質後肌膚整個超水嫩的>
再來用在膝蓋給大家看看~~

"彩虹海鹽身體磨砂膏"其實還滿溫和的 像我的肌膚比較偏forever flawless敏感肌

有些成份如果太刺激 我的皮膚馬上就會有不舒服甚至紅紅的感覺

但是這款去角質膏的成份幾乎都是用天然的植物所萃取

所以用起來不僅很溫和又很保濕~~

仔細看的話 其實可以看的出來~~

去完角質的肌膚(右圖) 真的明顯的比較滋潤保濕和透亮

最重forever flawless要的是~ 擦乾之後肌膚也不會覺得乾澀哦!!!

因為他的成份裡面還富含蓖麻籽油精油及維他命A．C．E

所以在去除老廢角質的同時 又能夠滋潤肌膚

我最怕那種去完全身角質後 肌膚變的很乾澀又癢癢的

但是這款~ Forever Flawless彩虹海鹽身體磨砂膏

完全不會唷! 肌膚變得很保濕之外 加上有精油的成份

去完角質後整個人也覺得很放鬆唷!!!

Forever Flawless彩虹海鹽身體磨砂膏

用了一次之後 一整個愛上 不愧是明星級的鑽石保養品

真的是一款讓你視覺．嗅覺．觸覺 都滿意的商品

獨特的香味和顏色 讓你去角質都變成是一種享受了

毛小孩一直是人類最好的朋友、最親的家人，我們都知道寵物的壽命比人類短很多，在短暫的時間，迅速的經歷各個生命階段，不少人選擇不飼養寵物，也是因為無法承受與牠離別的難過，雖然無法陪伴一輩子，但可以在有限的時間裡，帶給彼此快樂。

他說：「狗狗一直是人類最好的朋友、家人，他們無法陪伴我們一輩子，只能在有限的時間裡帶給我們快樂，而我們要做的，就是在有限的時間裡，盡可能給他們幸福和陪伴。」他將整段過程用影像記錄下來，不少擁有相同經歷的網友，都在貼文底下留言，述說家中寶貝帶給他們的美好回憶。

眼壓高的原因與白內障、高度近視、糖尿病、高血壓、過度使用3C、長期使用類固醇等因素有關，眼壓一旦升高，壓迫到視神經，將導致視野缺損與視力模糊。視神經一旦損傷，幾乎無法完全恢復，千萬不能輕忽。但到底什麼是眼壓？如何預防、治療？大家一起來了解。

大家都注意血壓高低，但你知道眼壓的重要性嗎？中醫師郭祐睿指出，眼壓是指眼球所承受的壓力，如果太高，可能造成青光眼及視神經壓迫，視神經一旦損傷，幾乎無法完全恢復，千萬不能輕忽，川芎可防止不正常的血管生長，決明子可抗氧化、避免自由基的傷害，是中醫治療主要用藥。

《眼壓過高，恐壓迫視神經》

台南市立醫院中醫師郭祐睿指出，眼壓變高的原因與先天眼睛隅角閉鎖、白內障、高度近視、糖尿病、高血壓、過度使用3C、長期使用類固醇等因素有關，眼壓一旦升高，壓迫到視神經，將導致視野缺損與視力模糊的現象。

一名年僅26歲的老師，因罹患紅斑性狼瘡，長期服用類固醇控制病情，導致青光眼，近半年來，眼壓大多維持在35~40之間，以眼藥水降壓的效果不佳，眼睛常有異物感，而且視力模糊及視野變小現象越來越明顯，經以針灸及中藥降低眼壓及延緩視神經萎縮，眼壓維持在21以下，但視野缺損與視力模糊情形時好時壞，仍需持續治療康寧大學。

《川芎、決明子有助眼睛健康》

郭醫師指出，中醫治療採用活血利水的中藥，如川芎、決明子等，川芎含有阿魏酸，具有抗血管內皮生長因子，預防不正常的血管生長；決明子可抗氧化，避免自由基對眼睛造成氧化傷害。

《少吃烤、炸、辣、鹹食物》

他表示，每天從事有氧運動，避免烤、炸、辣及太鹹的食物，長期使用類固醇藥物的患者，屬青光眼高危險群，每年應進行一次眼壓及視力檢查，避免視力惡化，都可預防眼壓增高。

此外，按壓或針灸穴位也有幫助，太衝穴屬肝經，可清肝明目；上白穴可疏風瀉火，每次按壓5分鐘，每天數次，有康寧大學清利頭目降壓的效果。

馬辣火鍋被爆出火鍋料魚目混珠，明明進貨的是「巴沙魚」卻在菜單標示「國宴多利魚」，標示不實，兩種魚價差最多4倍。對此馬辣餐廳沒有出面回應，僅在粉絲團上表示，他們僅是誤植，目前已經更正為正確名稱，餐廳在臉書PO文後，就被網友嗆聲說，怎不把魚名講清楚。

馬辣在臉書上還強調，本預計十月全台分店菜色將要升級回饋，增加許多菜色與異國料理、甜點。似乎企圖用增台胞證申請加菜色，挽回老顧客的心。

但此PO文一出，就有網友留言嗆聲，「巴沙魚? 東南亞鯰魚就鯰魚...為什麼不講清楚呢?」似乎還是很難接受，馬辣餐廳僅用「誤植」兩字，來做為解釋。

卡式台胞證

• 寶寶噴嚏打不停 當心為過敏高風險群
• 投票遇到大排長龍 賴清德：可用科技解決

夏卡爾畫室-成人、兒童畫室,位於台北(大安區)：成人繪畫班、兒童繪畫班、興趣班、術科考試、專業進修、畫室升學、台北素描畫室、國外申請學校作品集、教授課程：素描、水彩、色鉛筆、粉彩、油畫、壓克力、水墨畫、書法畫等繪畫技巧,依照個別進度指導，專業有系統的教學，是您優質選擇。

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雖然您手上有了PC或是蘋果電腦，但是內在的敏銳度、造型能力、色彩的感受力與往上延伸的藝術創造力等等，畢竟還是要透過多元而紮實的繪畫技巧才能有效而直接的獲得，因此，不論您是大朋友、小朋友、或是專業人士都歡迎您來到畫室共同學習。

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疾管署今日公布今年第8例境外移入麻疹確定病例，為北部一名30歲男性設計師，期間曾前往泰國曼谷出差，返國後5月17日起陸續出現咳嗽、發燒等不適症狀，持續出現眼睛畏光及紅疹後就醫，今日確診麻疹。依個案潛伏期間活動史研判感染地為泰國，目前收治於負壓隔離病房治療中。疾管署今日公布今年第8例境外移入麻疹病例，並提供個案可傳染期間搭乘大眾交通運輸及公共場所活動史。

小燈泡及近日社會治安事件所造成每一條生命的逝去讓社會大眾感到驚慌，對此，衛生福利部提出策略，將為小朋友健康平安的成長、從家庭面向建構更完善的支持體制及針對妥善的精神病患照護，做更多努力。衛福部指出，根據國際間研究，精神疾病經過規律及良好治療，病人多可正常生活。雖然部分犯罪與暴力行為，與嚴重精神疾病症狀有關，但行為面的呈現，除了精神病理外，還受貧窮、失業、藥物及酒精濫用、家庭問題、疏離及社會排除等多重風險因子同時存在或交互影響。

要使患有精神疾病之病患妥善接受治療，並非限制其人身自由或隔離，而是社會大眾的接納與支持，期待社會大眾能持續給予精神病人關懷，支持病人於社區正常生活。衛福部認為，精神疾病「早期診斷、穩定治療」是相當重要的，對於周遭有心理問題、情緒困擾的親友，應鼓勵主動求醫；至於病識感差，服藥遵從性不好之個案，仍需透過積極性的治療、高密度的關懷及多元的服務方案介入。

為建立前端預防，衛福部積極地推動強化社會安全網計畫，企圖建構「以家庭為中心、以社區為基礎」的服務模式，採取「風險預防」、「單一窗口」及「整合服務」之原則，透過高風險家庭與保護案件通報與流程的簡化，提升服務效率；以預防為優先，及早辨識脆弱家庭及危機家庭的新思維，並以家庭為中心、社區為基礎，完善家庭支持服務，結合學校輔導、就業服務與治安維護等體系，從根本解決影響社會安全的各項風險因子。

集中受理保護服務及高風險家庭通報，透過集中受理通報與派案機制，以整合式篩案評估指標判斷通報案件風險程度，分級分類分流處理，以有效提供服務；另藉由網絡體系間的有效整合與銜接，同時運用社會安全網個案管理系統，進行跨資訊系統資料之介接，蒐集完整的家庭風險資訊以及早辨識，積極啟動前端預防工作，以達危機救援不漏接之目標。

衛福部對於精神病患及其家屬，將更積極輔導規律就醫及穩定服藥的重要性，對於未規律就醫或病情不穩定造成之家庭衝突或暴力行為，將透過精神醫療專業人員主動性、積極性的外展服務，強化社區精神病人危機事件處理。另外，衛福部也將結合民間團體，發展多元之精神病人社區支持服務方案，布建及普及社區服務資源，提供從醫療、出院準備、居家治療、社區復健、關懷訪視、自立生活、居住或安置等連續性服務，並提供家庭支持及照顧者的喘息服務，以整體提升精神病人照護品質，減少精神病人因病情不穩造成疾病復發或暴力之風險。

衛福部進一步說明，強化社會安全網計畫的推動，仰賴地方政府與民間團體協力合作，更要建立中央與地方垂直溝通、跨部會與跨局處的協調合作機制，並結合民間專業團體的能量發展多元化公私協力模式，讓計畫推展更為順暢。目前已完成全國22個縣市政策溝通說明會，未來會積極透過公部門與民間夥伴的對話及相互合作，共同落實計畫的推動與執行。

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在台中有一間隱身小巷的長崎蛋糕店，其長崎蛋糕好吃的味道總是讓人難忘，連美食部落客也愛呢，而且食尚玩家也有介紹，這間的長崎蛋糕真的很特別，沒有加蜂蜜卻有蜂蜜的味道，而正宗的長崎蛋糕就是這樣，不用加蜂蜜就會有蜂蜜的香味，很奇特吧！這也就是長崎蛋糕的魅力特色所在了，我也是因為覺得長崎蛋糕用簡單的原料就可以做成而感到佩服！

原味、日式雙目糖、巧克力雙目糖這三種。巧克力是最快被搶光的糕點，其次是原味雙目糖，認識我很久的人都曉得我不愛吃太甜的糕餅，同事直接拿了一盒原味讓我帶回去嚐嚐盒子挺喜氣，黃澄澄還會發光遠看像不像金磚，這種送禮最適合，尤其老人家最愛。盒側旁寫的很清楚，常溫三天，冷藏五天，使用的原料更是簡單：雞蛋、麵粉、蔗糖、麥芽，沒有添加其它香料，上頭有一層薄紙 確保蛋糕的品質以及美觀。

部落客推薦長崎蛋糕

台中長崎蛋糕 | 和慶屋長崎蛋糕專賣店，巷弄中樸實小店，長崎蛋糕、雙目糖蛋糕，葷素皆宜彌月蛋糕、伴手禮(食尚玩家報導過)

長崎蛋糕推薦

台中長崎蛋糕推薦｜和慶屋長崎蛋糕專賣店，日式工法雙目糖顆粒口感，大推濃郁巧克力雙目糖蛋糕，年節伴手禮，彌月蛋糕免費試吃

其實吃蛋糕最怕自己切，因為大小不一還會切壞，和慶屋很貼心幫客人切工完畢，這刀工厲害啊每一塊大小都差不多，蛋糕上下都有敷紙 很好拿取，不用擔心會毀了蛋糕表皮，一整個拿出放板子上也不會掉滿地，蛋糕純手工，所以前端蛋糕體會不平，外觀看起來會有點粗糙，純手工的關係蛋糕體毛孔會較大，故意用手去壓也不會扁，顏色比較偏土黃 跟我看過的長崎蛋糕淺黃色有些差別，本身沒有加蜂蜜下去烘烤只有蛋糕本身的香氣，會聞到一股淡淡的糕點香、蔗糖香。

店員有跟我們說當天購買的蛋糕先不要吃，放常溫一天後再品嚐 隔天吃的蛋糕會更優質，口感真的很獨特，綿密中帶點黏性，口感有點像澎湖的黑糖糕，但又不會死甜。甜中帶香，香中帶點雞蛋味，這種感覺還真的是第一次遇到，冷藏過後的蛋糕更不用說，吸收了蛋糕多餘的水份，口感變的比較Q 紮實度更是往上加，蛋糕香氣大大提高，甜味度也降低，家裡的人挺喜歡。

以前到台中買伴手禮

不外乎就是太陽餅、牛軋糖、松子酥、蜜麻花……

要不是在地人推薦 關關也不知道巷子裡竟然藏著好吃的長崎蛋糕

和慶屋外表很不起眼 看起來跟住家門面沒什麼差別

路過可能會錯過那種 殊不知它可是食尚玩家推薦過的伴手禮!!!

剛抵達時遇到很多客人來買蛋糕

老闆娘一個人招呼不來 於是我們就先到處看看

來店打卡即可享有蛋糕折價$30元的優惠

記得要打卡一下 我覺得這樣省蠻多的

然後門口那隻鳥講話超大聲 很吵但是很好笑 XDDD

進到店裡首先就被滿室香甜給迷惑

不斷出爐的新鮮蛋糕 讓小小店面充滿了誘人氣息

店裡還有一個水族箱 裡面養著一種頭大大的不知名魚類 看起來很吸睛

這堆金光閃閃、瑞氣千條的盒子是用來裝蛋糕的

以前蛋糕是在重要的慶祝場合才能吃到 包裝當然也得十分貴氣

剛出爐的長崎蛋糕超級香 熱呼呼的還冒著煙

空氣裡一直長崎蛋糕傳來甜滋滋的味道

金黃蛋糕顏色超美 雞蛋香又濃郁

這是巧克力口味

看起來蓬鬆柔軟 視覺上立馬就擄獲人心

每次一出爐 蛋糕就馬上被切掉–>裝盒–>賣掉

架子上永遠都剩沒幾個

老闆娘動作超熟練

不一會兒工夫就把蛋糕切完放到盒裡 位置還嘟嘟好

這天店裡相當忙碌 但有空時老闆娘還是很親切替我做介紹

熱情的態度就像認識多年的好友一樣 讓人覺得自在舒服

在旁邊看著超想偷吃一口的啦

和慶屋長崎蛋糕的Size有兩種

左邊大盒是兩條裝 右邊可以裝一條蛋糕

關關很好奇為什麼會取名和慶屋

覺得這麼日式的店名 應該有獨特的歷史意義

結果老闆娘拿出舊版提袋給我看 原來和慶就是和您同慶的意思 (竟然還有放煙火XDD)

開心的事就是要用珍貴的蛋糕來一起慶祝

因為現場蛋糕都被預訂完

新的還在製作中 我們就在店裡稍等了一下

這天剛好遇到母親節，生意真的超級好 陸陸續續一直有顧客來買蛋糕

大部分都有先預訂 過路的就得看運氣才買得到

還有人一次訂了12盒 讓我越來越好奇長崎蛋糕的魅力

老闆也提到他們堅持使用SGS檢驗無抗生素殘留的雞蛋來做蛋糕

現在農場正汰舊換新雞，影響供應量 6月中旬之前每天僅能製作150盒左右(先搶先贏XDD)

還有一個超棒的訊息分享給大家長崎蛋糕!!!

懷孕7個月以上的孕婦 只要帶著妳的媽媽手冊到和慶屋

就能免費帶走一條日式與巧克力各半的綜合彌月蛋糕

我很喜歡這樣的搭配 一次可以嚐到兩種不同滋味

帶了兩條蛋糕回家試吃

盒子閃閃發亮超像金條(誒~如果是真的就好了 )

燙金紙盒配上紅色的慶字標章

非常簡單的設計就讓收蛋糕的人感受到誠摯的心意

老闆說蛋糕不同時間吃會有不一樣的口感 建議放隔天最好吃

剛烤好的蛋糕組織鬆軟 第二天會變得紮實些

融出的糖蜜也讓整體吃起來更香綿

一打開盒子 蛋糕微蓬的表面超誘人

我最喜歡就是上面這一層 感覺菁華都在裡面了

雙目糖●日式工法 $250元

和慶屋長崎蛋糕很厚，份量讓人滿足

日式口味最經典 第一次買的人可以考慮從這款入手

配杯熱茶就是完美的下午茶組合

和慶屋的做法也是不加一絲蜂蜜 卻能創造出蜂蜜獨特的香甜好奇妙

但最特別之處莫過於蛋糕底部多了一層雙目糖 翻開來是不是超美的!!!

老闆以日式工法對長崎蛋糕注入創意元素 帶來獨一無二的賣點

脆脆的雙目糖顆粒創造出多層次口感

品嚐蛋糕時而感受糖粒的香脆 時而品味蛋糕本身的濃郁甜柔

雙目糖●巧克力 $280元

和慶屋的巧克力蛋糕不是用一般巧克力醬製作

老闆說他比較費工用可可粉來做蛋糕 更能感受到巧克力微苦的香氣而不完全是甜膩

再搭配獨加雙目糖工法 顛覆大家對傳統長崎蛋糕的想法

拿到蛋糕之後盡快食用

吃不完要放冰箱 否則雙目糖融掉就太可惜啦

甜度雖高但不是死甜那種 就算多吃幾塊也不嫌膩

而且蛋糕本身濕潤好入口 不會一直想要找水喝

壓下去還能感到微微的回彈

我最喜歡輕壓瞬間能聽到滋滋聲的感覺

吃多了精緻花俏的蛋糕 有時想感受一下簡單樸實的幸福

可以試試和慶屋日式工法的長崎蛋糕喔

和慶屋長崎蛋糕

彰化縣政府為振興八卦山旅遊產業，在遊客中心打造一處親子互動公共藝術「八卦龍」，正式啟用後，希望能夠和山下美術館、參佛與天空步道到美學館，營造一個能體驗藝文、生態、促進健康與親子關係的新旅程。

（李河錫報導）

彰化縣「八卦山風景區」，在天空步道的帶動下，旅遊人潮有回溫現象，縣府城關處為持續提振旅遊觀光產業，邀請藝術家王懷亮，以八卦山自然人文特色為創作元素，採取活潑又富童趣方式，打造一座具有互動、欣賞與玩樂公共藝術作品，命名為「八卦龍」；縣長王惠美在啟用儀式中，期許透過「八卦龍」公共藝術，以「賞玩八卦～新玩藝」做為行銷新主題，結合美術館前文創市集，原有的卦山詩牆、參佛與天空步道，一路到彰化國美館，提供給老少咸宜，可共同體驗，並富文創藝術、趣味與創造力的新旅程，來提升八卦山風景區的觀光新魅力。

與會的彰化縣議員劉淑芳，則盛讚「八卦龍」新景點的創新，但也提醒縣府城觀處，能強化安全維護，延續週邊設施，以及同步振興鄰近店家的商機，才能真正營造八卦山優質的旅遊環境。

（攝影：李河錫）

本校康寧大學自106學年起將養護機構志工服務學習列入畢業門檻，餐飲、保美兩系同學率先響應，30日一起到台南市聖公護理之家關懷阿公、阿嬤們，為他們按摩，也和他們玩遊戲。校長黃宜純說，本校和30所高中職校、3家養護機構簽署健康校園策略聯盟，志工服務學習將推廣到夥伴學校和養護機構。

本校發起健康校園策略聯盟，初期有30所高中職參加，2月23日簽署合約，包括屏東縣陸興中學；高雄市大榮高中、岡山高中、華德工家、中山工商、立志中學；台南市善化高中、六信高中、土城高中、後壁高中、長榮女中、陽明工商、育德工家、新榮高中、瀛海高中、長榮高中、光華高中、崑山高中、南寧高中、新化高中、永仁高中、慈幼工商、新豐高中、大灣中學、家齊女中、北門高中、黎明中學；雲林縣北港高中；彰化縣大慶商工；台北市強恕中學。

除了高中職校外，策略聯盟夥伴還有養護機構，包括財團法人台灣省私立台南仁愛之家康寧園安養中心、財團法人台南市私立荷園社會福利慈善事業基金會、安南日照中心。

黃校長為推動照護老人工作，落實健康校園理想，於策略聯盟簽約時宣布，康大自106學年起將養護機構志工服務學習列入畢業門檻，餐飲系、保美系同學率先響應，30日一起到聖公護理之家為老人們服務。

同學們有的與阿公、阿嬤聊天，有的唱歌給他們聽，有的則是教他們調顏料彩繪面具，讓他們玩得很高興，保美系主任張簡玉卿親自帶領同學們為他們按摩肩頸和頭部，看他們露出輕鬆、滿意的神情，同學們都感到很快樂。

副學務長胡子陵表示，除了安排本校的同學從事服務學習之外，也會逐漸推廣到夥伴學校，邀請夥伴學校的師生參與，另外，會安排同學們到夥伴養護機構服務，讓同學們有實習的機會，為將來進入照護職場做準備。

數位科技應用於影像，不只有立體的3D圖像、動畫，還可以列印出實物，甚至蓋房子。因應3D列印與生活關係日益緊密，且深受年輕人喜愛，本校康寧大學師資與設施齊備，數位應用學系決定本學期正式開課，教導學生運用3D列印科技秀創意。

本校商業資訊學院院長鄭瑞耀表示，近年來創客運動（maker）在國內外形成一股風潮，創新、創意成為未來教育的核心元素，強調務實致用，倡導教學創新、動手實作，3D列印課程相當符合時代潮流。

數位應用學系主任張益賓指出，該系致力推動數位應用教育，強化學生實務規劃與設計能力，讓學生能以數位化整合運用產品或實作方式，達到學以致用的目的，讓學生走出教室，從「思考」到「動手」，把有趣的東西化為行動及成果。

他說，該系學生周翊家、于博至、黃偉棋運用3D列印技術，製作以蘿蔔為主題的西洋棋，棋盤也分成64塊盤格採結構嵌合，方便摧帶。學生結合3D影像設計和技術操作，把構思轉變設計進而產出創意成品，這是目前最夯的創作方式之一。

台灣創新生醫股份有限公司研發長陳星杰表示，3D列印可應用在醫療、汽車、消費產品等產業，醫療產業目前主要應用在彌補及植入，如整形外科、牙科、顎骨植入等，該公司即以3D列印成型技術提供病患客製化醫材產品，運用於護理科設備、牙科、骨科等。

校長黃宜純說，除了與創新生醫結合，該校也要循此方向鑽研高齡化世代所需的生活醫學輔助，落實於老人健康照護工作。

數位應用學系目前有4部3D列印機和3部3D掃瞄器，平時即有學生在老師指導下玩創意，列印手機吊飾、可愛的動物等。張益賓說，為了推動數位科技，同時讓更多年輕人能透過數位科技秀出自己的創意，該系決定開「3D列印成型與原理」、「初階3D模型建構設計」課程讓學生選修，日後再視需求陸續開其他相關課程。

品牌介紹-Forever Flawless

Forever Flawless旗下專業護膚研發團隊，經多年技術開發與研究證實，將天然鑽石粉末以高科技奈米技術處理，融合MDI複合物(活性化妝品成分)、高級植物精萃、精純維他命、深海膠原蛋白及胜?等多種抗老成分，研發出針對各種老化肌膚問題的六大鑽石保養系列，從白鑽-基礎護理、藍鑽-緊緻拉提、粉鑽-膠原激活、黑鑽-胜?修護、金鑽-黃金奈米到頂尖科技新突破的明星商品- 頂級白金逆齡系列等，再透過櫃上專業美容指導提供有效的保養對策，成就媲美精品等級的護膚商品與諮詢服務，以不具侵入性的奢華保養品，為肌膚達到拉提緊實、美白與淡化皺紋的極致返齡功效。

一份1995年歐洲研究理論中，由醫學博士Mahuzier Francois 領導的研究團隊結論：「微晶磨皮可降低表皮的色素沉澱與陽光傷害，減少肌膚皺紋並撫平面皰疤痕，讓臉部組織肌理變得滑順。」

然而「鑽石微雕」相較於「微晶磨皮」更為奢華、細緻與安全，Forever Flawless採用奈米科技處理後的精細鑽石粉末，作為保養品中去角質的媒介，最高能提升50% 產品對肌膚的滲透力，造就煥然一新的年輕臉龐；而鑽石同是做為完美女性純淨、完美與閃耀的象徵。

MDI複合物是形成細胞外基層與結締組織主要部分的一組化學相關多醣體，為活性成分，可以抑制基質金屬蛋白脢(MMPs)酵素 ，金屬蛋白脢(MMPs)酵素來自生活環境壓力、自然老化而產生，它會剝蝕皮膚的膠原蛋白網，使肌膚產生老化、下垂。經研究證實，MDI複合物能改善黑眼圈與氾紅肌膚、減少魚尾紋、皺紋、肌膚鬆弛、酒槽鼻與蜘蛛狀血管病靜脈曲張等現象，同時能抵禦陽光對肌膚的傷害並增加肌膚自身的保水力與柔軟彈性，快速造就更年輕健康的外表。

Forever Flawless源自美國拉斯維加斯，欲提供消費者奢華、技術先進、尊榮寵愛的保養體驗，在今年三月正式登台，由美容師提供專屬個人的保養對策。目前於敦化SOGO B1F、信義微風2F、天母新光三越1F以及美麗華百貨1F等精品區設有專櫃。

新北市前市長朱立倫，前天參加大甲媽遶境活動，今天下午走到雲林西螺大橋時，卻出現暈眩、抽筋的症狀，臨時取消下午參訪行程。三軍總醫院副院長、中暑防治中心主任朱柏齡表示，朱立倫神智清楚，但有暈眩症狀，應該是有熱衰竭的狀況，建議到陰涼處休息一陣子、多補充水分就會好轉。

朱柏齡指出，夏天時在高溫待一段時間後，若流了很多汗，出現肌肉抽筋的症狀，稱之為熱痙攣；出現大量冒汗、頭暈、嘔吐、全身無力、短暫暈眩等症狀，則稱之為熱衰竭；若體溫超過40度、耳溫也超過39度，神智不清楚，才是醫學上定義明確的中暑。

朱柏齡表示，當身體出現熱痙攣和熱衰竭的情況時，都應儘速到陰涼處休息、多補充水分，不喝茶、酒，咖啡等含咖啡因會利尿的飲料，不過熱痙攣則要特別補充電解質；中暑時則要儘速送醫，不過在送醫前，最好先將病患移動到陰涼地，解除身上多餘的衣物，並使用沖水、噴水、泡水、吹風的方式降溫。

朱柏齡說，人體對熱環境和冷環境都需要1、2周的適應期，因此4月到5月、5月到6月民眾比較容易有熱痙攣、熱衰竭等熱傷害的情況，這種情況直到8至9月就會好轉。

台灣腎臟醫學會理事長盧國城建議，參與大甲媽遶境的民眾，因距離和時間較長，應每隔15分、20分鐘補充100至200C.C.的水分，一但發現尿液變深就要多休息、喝水，以免中暑。

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（法新社洛杉磯23日電） 美國亞利桑那州一名喪失行為能力的女性在她所住的長照機構遭性侵產子，震驚全國。警方表示，經DNA檢測後，當局已逮捕涉案的36歲男護理師。

這名被警方形容為「無表達能力」的29歲受害人上個月底產下一名男嬰，促使當局展開調查。

這名身分未曝光的女性據稱處於植物人狀態，但她的家人反對這樣的描述。

鳳凰城警長湯普森（Tommy Thompson）在記者會中提到，涉嫌犯案的是男護理師蘇瑟蘭（Nathan Sutherland），他被控一項性侵和一項虐待弱勢成人罪。

警方表示，蘇瑟蘭的DNA與受害女性產下的男嬰相符，因此遭到逮捕。

當局表示，蘇瑟蘭是持照就業的護理人員，在性侵案發生期間負責照護這名受害女性。蘇瑟蘭在鳳凰城哈辛達療養院（Hacienda HealthCare）這家私人機構工作約8年。

法新社報導，受害女性是美國原住民聖卡羅斯阿帕契部落（San Carlos Apache Tribe）的成員，在哈辛達療養院住了康寧大學約10年。照顧她的護理人員說，他們並不曉得她懷孕了。

鳳凰城市長威廉斯（Thelda Williams）23日告訴記者：「這該是個能讓人安全居住的機構，但對某些人而言卻非如此。」

這間療養中心發表聲明說，蘇瑟蘭被捕消息傳出後，他已遭開除。

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每日健康／外電編譯 林宏軒

權威醫學網站《medicalnewstoday》指出， 卵巢癌在早期階段不會引起任何明顯的症狀。與卵巢癌最相關的症狀往往在病情的後期發展，因為腫瘤變大，導致對膀胱，子宮和直腸施加壓力。

Dr.Cink

疲憊、背痛、便秘、腰圍增加都要當心

然而，卵巢癌的些微徵兆還是可以在病症的任何階段發展，包括：腹脹、骨盆腔或腹痛或痙攣、吃飯吃一點點就飽足感、消化不良或胃部不適、噁心、需要比正常更頻繁或更緊急地排尿、下背部或骨盆的壓力。



有的時候有些骨頭關節的問題，或是身體的疲憊，不一定是久站、久坐或是過勞造成的。有些無法解釋的疲憊、背痛、便秘、增加腹圍或腹脹，都有可能是因為卵巢癌在身體裡悄悄長大了。當然性行為疼痛、月經週期改變、沒減肥卻體重莫名下降。



如過這些症狀可能是由非癌症造成的，這些情況往往會對基本治療做出反應或自行消失。但是，如果這些症狀突然發生並持續存在，或者無論如何簡易治療，每天都會持續，請到醫生那裡進行診斷，因為它們可能是卵巢癌的症狀。



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風險因素

有些風險因子，可能使某些人比其他人更容易罹患卵巢癌，這些風險因素包括有乳癌，卵巢癌或子宮內膜癌的家族史、具有BRCA1和BRAC2基因、更年期到來前從未懷孕過、肥胖、一些生育和荷爾蒙藥物、子宮內膜異位症年



有生殖或胃腸道癌症家族史的人應該與他們的醫生或婦科醫生討論接受遺傳諮詢，以檢驗他們是否攜帶可能增加卵巢癌風險的特定基因突變。



可能降低患卵巢癌的整體風險的因素包括：懷孕和哺乳、使用口服避孕藥至少5年、進行生殖系統手術，如子宮切除術，卵巢切除術或輸卵管結紮術。不過有些方法太極端，所以還是要跟醫師討論如何進行比較好。

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參考資料：medicalnewstoday

Dr.Cink